Vòng kinh 30 ngày thì rụng trứng vào ngày nào, cách tính ra sao? | BabaaoQue.Vn

Blog 0 lượt xem



30 ngày, khi nào bạn rụng trứng? Đối với một phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày bình thường, thời kỳ rụng trứng là vào khoảng ngày 16 và thời kỳ dễ thụ thai là vào khoảng ngày 13-19 của chu kỳ.

Việc xác định chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng có thể giúp nam giới tránh mang thai hoặc sảy thai. Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì việc tính ngày rụng trứng và thời điểm thụ thai sẽ dễ dàng hơn.

Ngày rụng trứng và thời kỳ thụ thai

Ngày rụng trứng là ngày trứng rụng và sẵn sàng thụ thai nếu có tinh trùng và thụ tinh. Ngày rụng trứng tùy thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người để xác định.

Rụng trứng là khoảng thời gian trước và sau khi rụng trứng. Thông thường khoảng thời gian rụng trứng được tính cộng (+) và trừ (-) 3 ngày so với ngày rụng trứng.

Ví dụ: Chu kỳ của phụ nữ là 28 ngày. Ngày rụng trứng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm dễ thụ thai nhất là vào khoảng ngày thứ 12 đến ngày thứ 16 của chu kỳ kinh nguyệt.


30 ngày nữa thì rụng trứng, cách tính như thế nào?  - Đầu tiên

30 ngày nữa thì rụng trứng, cách tính như thế nào?  - 2

Ngày rụng trứng là thời điểm dễ thụ thai nhất (Ảnh minh họa)

30 ngày, khi nào bạn rụng trứng?

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài 28 đến 32 ngày. Hầu hết là khoảng 28 ngày. Chu kỳ của phụ nữ kéo dài 30 ngày. Vậy bạn rụng trứng khi nào trong chu kỳ 30 ngày?

Với chu kỳ kinh 30 ngày, tùy theo chu kỳ bình thường hay không đều mà các con số sẽ khác nhau. Nhưng với chu kỳ 30 ngày bình thường thì rụng trứng vào khoảng ngày thứ 16, thời kỳ dễ thụ thai vào khoảng ngày thứ 13 – 19 của chu kỳ kinh. (Cộng trừ 3 ngày trước và sau khi thụ tinh để xác định thời kỳ dễ thụ tinh. Cộng 3 ngày vì tinh trùng có thể ở trong tử cung 3 ngày -5 để chờ trứng rụng).

Xem Thêm  Cách Nhận Biết Sầu Riêng Chín Cây Và Sầu Riêng Ngâm Thuốc Chuẩn Nhất | BabaaoQue.Vn

Vậy 30 ngày thì quan hệ vào thời điểm nào là an toàn? Đối với chu kỳ 30 ngày, ngày an toàn, dễ thụ thai không phải trong thời kỳ rụng trứng, tức là không nằm trong khoảng từ ngày thứ 13 đến ngày thứ 19 của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, vì tinh trùng có thể sống được 3-5 ngày nên để an toàn, bạn cần lấy ngày rụng trứng cộng với giảm xuống 5 ngày. Ngày an toàn cho khoảng thời gian an toàn không nằm trong khoảng 16 + 5 = 21 và 16 – 5 = 11.

30 ngày nữa thì rụng trứng, cách tính như thế nào?  - 3

Cách nhau 14 ngày với chu kỳ kinh nguyệt để tìm ngày rụng trứng (Ảnh minh họa)

Cách tính chu kỳ 30 ngày thì rụng trứng vào thời điểm nào?

Để tính ngày rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt là điều kiện quan trọng để tìm ra thời điểm thích hợp nhất.

1. Cách tính ngày rụng trứng với chu kỳ 30 ngày thông thường

Bước 1: Thường xuyên quan sát chu kỳ kinh nguyệt trong 6 tháng để xác định xem 30 ngày có bình thường hay không. Nhìn vào 2 cột: tên tháng và ngày của chu kỳ.

ví dụ:

– Ngày hành kinh: 01/03/2021

– Ngày có kinh tiếp theo: 01/04/2021

=> Chu kỳ kinh 30 ngày.

Bước 2: Sử dụng phương pháp tính:

– Ngày rụng trứng = Chu kỳ kinh nguyệt – 14

– Nếu chu kỳ kinh là 30 ngày thì ngày rụng trứng = 30 – 14 = 16. Ngày rụng trứng là ngày thứ 16 của chu kỳ.

ví dụ:

– Ngày hành kinh: 01/03/2021.

– Ngày rụng trứng = 30 – 14 = 16. Ngày rụng trứng là 16/03/2021.

Bước 3: Tính thời gian màu mỡ

– Xác định ngày rụng trứng của chu kỳ 30 ngày là ngày thứ 16 của chu kỳ kinh.

– Cộng trừ 3 ngày trước và sau ngày rụng trứng. 16 + 3 = 19 và 16 – 3 = 13. Như vậy, thời kỳ dễ thụ thai tương ứng với ngày 13 – 18 của chu kỳ kinh.

Xem Thêm  Uống bột sắn dây nên uống sống hay chín để tốt cho sức khoẻ nhất | BabaaoQue.Vn

Kiểm tra biểu đồ rụng trứng và khả năng thụ thai để biết một số chu kỳ điển hình:

Lưu ý: Trong bảng tham chiếu này, thời kỳ thụ thai được tính là Cộng và trừ 2 ngày. Trên thực tế, nó có thể cộng hoặc trừ 5 ngày vì tinh trùng có thể ở trong tử cung của người phụ nữ từ 3 – 5 ngày để chờ rụng trứng.

30 ngày nữa thì rụng trứng, cách tính như thế nào?  - 4

Ngày rụng trứng tính theo chu kỳ kinh nguyệt rất chính xác (Ảnh minh họa)

2. Cách tính ngày rụng trứng cho chu kỳ 30 ngày điển hình

Trên thực tế, kinh nguyệt không đều khiến bạn rất khó tính được ngày rụng trứng và chỉ có thể tính được ngày kinh chứ thực chất không phải vậy. Để tránh thai, phương pháp tính ngày rụng trứng không được khuyến khích khi có kinh đều đặn.

Cách tính ngày rụng trứng và thời kỳ dễ thụ thai cho người không có chu kỳ 30 ngày:

– Thủ thuật 1: Đối với phụ nữ không có chu kỳ kinh 28-32 ngày

Sử dụng chu kỳ tiêu chuẩn, chu kỳ 28 ngày, như một phương pháp thiền.

Nếu chu kỳ của bạn là 28 ngày, thì ngày rụng trứng là ngày 14 của chu kỳ. Thời kỳ dễ thụ thai khoảng 12-16 ngày.

Đối với các chu kỳ khác nhau, công thức cộng thành chu kỳ 28 ngày. Tức là cứ tăng 1 ngày thì được cộng thêm 1 ngày.

Ví dụ: Chu kỳ 29 ngày thì thêm 1 ngày, ngày rụng trứng là ngày 15. Nếu chu kỳ 30 ngày thêm 1 ngày thì ngày rụng trứng là ngày 16.

– Bước 2: Đếm cho các chu kỳ khác nhau từ 26 – 30 ngày

Bước 1: Quan sát và ghi lại chu kỳ kinh nguyệt trong 6 tháng.

Bước 2: Xác định chu kỳ ngắn nhất.

Bước 3: Xác định chu kỳ dài nhất.

Bước 4: Tính toán thời kỳ rụng trứng và dễ thụ thai

Thời gian ngắn nhất là 26 ngày, thời gian rụng trứng khoảng 26 – 14 = 12. Thời gian dễ thụ thai khoảng 9 – 15 ngày.

Xem Thêm  7 mẫu nhà cấp 4 đẹp 100m² giá rẻ chỉ với 350 | BabaaoQue.Vn

Thời gian dài nhất là 30 ngày, thời kỳ rụng trứng khoảng 30-14 ngày = 16. Thời kỳ dễ thụ thai khoảng 13-19 ngày.

Kết hợp hai chu kỳ sẽ tạo ra ngày rụng trứng bình thường là 26-30 ngày, tức là khoảng 12-16 ngày và thời kỳ dễ thụ thai từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 19.

30 ngày nữa thì rụng trứng, cách tính như thế nào?  - 5

Lưu ý: Nếu chu kỳ không đều, không có vòng kinh thì không tính được ngày rụng trứng và ngày dễ thụ thai.

Làm thế nào để biết trong chu kỳ 30 ngày, bạn rụng trứng?

Ngoài cách đếm và thời gian rụng trứng của chu kỳ 30 ngày ở trên, chị em có thể nhận biết dấu hiệu rụng trứng từ chính cơ thể mình. Các triệu chứng của rụng trứng:

– Tăng tiết chất nhờn: Trước khi rụng trứng 3-5 ngày, cổ tử cung bắt đầu tiết ra chất nhầy màu trắng, gần giống như lòng trắng trứng. Từ nhỏ đến lớn. Càng gần đến ngày rụng trứng, lượng chất nhờn tiết ra càng nhiều. Và sau đó ít hơn.

Tăng ham muốn tình dục: Sự ham muốn liên quan đến ngày rụng trứng sẽ tăng hơn bình thường. Khả năng xuất tinh sẽ nhiều hơn bình thường, kèm theo sự gia tăng sản xuất chất nhờn âm đạo.

– Nhiệt độ cơ thể tăng hơn 0,5 độ: Triệu chứng này rất khó nhận biết, phải dùng nhiệt kế để đo vì chỉ cao hơn bình thường 0,5 độ.

Trên đây là những thông tin cần thiết để giải đáp thắc mắc rụng trứng vào thời điểm nào trong chu kỳ 30 ngày. Tính ngày rụng trứng thì dễ nhưng đối với những người có kinh nguyệt không đều thì hầu như không thể chính xác hoàn toàn. Nếu muốn tránh thai, hãy sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn như sử dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai …

Hãy đánh giá bài viết để chúng tôi có thể phục vụ bạn tốt hơn!







3/5

Nguồn: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/vong-king-30-ngay-thi-rung-trung-vao-ngay-nao-cach …

Bao nhiêu ngày sau chu kỳ kinh nguyệt để rụng trứng và các triệu chứng cần biết

Bao nhiêu ngày sau kỳ kinh thì bạn rụng trứng? Đối với mỗi chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng là khác nhau. Nếu chu kỳ kinh nguyệt dài 28 ngày thì …

Theo Thùy Dương. (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud