Thanh Lọc Cơ Thể: Cách Nấu Nước Chanh Sả Gừng Đúng Điệu | BabaaoQue.Vn

cách Nấu 0 lượt xem


Gừng sả Nó là một món ăn phổ biến và được ưa chuộng để giải khát trong mùa hè. Hương vị của nó là sự kết hợp của chua chua, say nồng, thơm ngon tạo nên niềm vui thích cho thức uống này. Nếu bạn thay đổi mảnh Cây mía Trong chế độ ăn kiêng đường cho người chết, nước gừng sả sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và giúp bạn giảm stress để có được vóc dáng như mong muốn nếu bạn uống mỗi ngày. Cùng nấu ăn nào sả gừng Dễ dàng bên dưới!


Phụ gia nước gừng sả


  • Chanh không quả 4 hạt
  • Sả 10 cây
  • Pilikino 100 gr
  • Mía 500 gr
  • Muối 1/2 thìa cà phê
  • Nước 2,5 lít


sả gừng


Cách nấu nước gừng sả


Cộng sả Cắt bỏ phần vỏ già, phần lá xanh bên trên cắt khúc rồi cắt khúc ngắn khoảng 7-10cm, chẻ đôi (bạn có thể chẻ trước, cắt ngắn).



Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố

gừng Làm tương tự với sả, nhưng cắt mỏng khoảng 0,5 cm rồi bẻ nhỏ.


Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố


Bước 2:


Cho vào nồi 2,5 lít nước cất, thêm 500g. Cây mía. Đun sôi cho hết đường rồi cho nước vào đun sôi.


Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố


Bước 3:


Cho phần sả đã băm nhỏ vào nồi, nấu khoảng 5 phút. Sau đó cho phần gừng đã cứng vào, nêm 1/2 thìa muối, đun tiếp khoảng 1 phút thì tắt bếp.


Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố


Bước 4:


Không nhất thiết phải bắc nồi xuống, để trong lò và đậy nắp lại trong vòng 30 phút. Sau 30 phút bạn lọc bỏ phần thịt quả, lọc lại qua rây để loại bỏ phần bã nhỏ. Xin vui lòng.


Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố


Bước 5:


Sau khi nước gừng sả đã nguội, vắt bớt nước. nước chanh Vào và bạn sẽ có nước gừng sả để nguội. Nhớ thay đổi lượng đường và chanh tùy theo khẩu vị của gia đình. Nếu chưa đủ chất béo, bạn có thể cho thêm đường phèn. Bây giờ bạn có thể uống nhanh với đá hoặc giữ lạnh trong tủ lạnh là có thể uống ngay.


Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố


Nước sả gừng uống


Bạn có thể uống nước sả đắng. Chanh rất phong phú vitamin C Giúp thanh lọc cơ thể, tăng cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hệ miễn dịch và điều hòa lượng đường trong máu. Sả là một hương thơm ngon giúp giảm căng thẳng, làm sạch độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất.


Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố


Điều quan trọng, gừng tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, chống đỡ. đốt cháy quá nhiều chất béo.


Cách nấu nước sả giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố


Kết hợp 3 loại thực phẩm trên để làm thức uống mỗi ngày chắc chắn sẽ giúp bạn giữ lại lượng mỡ thừa và đảm bảo cơ thể luôn gọn gàng, sạch sẽ hàng ngày.





Muốn giảm cân cần thay đường phèn trong khẩu phần ăn bằng đường nhân Đồ ăn Hoặc thêm một ít đường!


Bạn muốn vận động và uống sả gừng Thanh lọc cơ thể và loại bỏ cảm giác thèm ăn tại Nu Kitchen!


Có thể bạn chưa biết:




Xem Thêm  Cách làm bánh tart trứng KFC với đế sẵn bằng nồi chiên không dầu | BabaaoQue.Vn
Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud