Tác dụng của hoa đậu biếc là gì? Nên uống hoa đậu biếc vào lúc nào là tốt nhất? | BabaaoQue.Vn

Blog 0 lượt xem


Đậu phộng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Loài hoa này được rất nhiều người trên thế giới sử dụng.

Hoa Bướm là một loài hoa màu xanh lá cây phổ biến, thường được sử dụng trong trang trí, chìa khóa gỗ, bánh ngọt và các loại thực phẩm và đồ uống khác. Đậu Hà Lan có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Hoa bướm có lẽ có nguồn gốc từ Châu Á với tên khoa học là Clitoria ternatea. Hoa bướm rất giàu anthocyanins được gọi là ternatins, là chất chống oxy hóa giúp hoa có màu xanh lục. Các nghiên cứu cho thấy rằng ternatins có thể làm giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của ung thư.

Ngoài ra, hoa bướm còn chứa các chất chống oxy hóa khác, chẳng hạn như:

Kaemphferol: Một chất chống oxy hóa có đặc tính chống ung thư.

-p-Coumaric acid: Chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus, chống sưng tấy.

-Delphinidin-3,5-glucoside: Một chất chống oxy hóa giúp tăng cường chức năng miễn dịch và loại bỏ ung thư đại trực tràng.

Tác dụng của hoa bướm là gì?  Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống bơ đậu phộng?  - Đầu tiên

Tác dụng của hoa bướm là gì?  Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống bơ đậu phộng?  - 2

Tác dụng của hoa lê

1. Tốt cho da và tóc

Xem Thêm  Cách chọn sữa bột cho người tiểu đường | BabaaoQue.Vn

Hoa bướm là một chất phụ gia trong nhiều loại mỹ phẩm như serum, dầu gội, dầu dưỡng tóc … Các chất chống oxy hóa trong hoa bướm có lợi cho da và tóc.

Theo một nghiên cứu năm 2021, chiết xuất hoa lê bướm có thể tăng độ ẩm cho da của bạn lên 70% trong một giờ sau khi thoa.

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy vỏ quả lê có hiệu quả trong việc mọc tóc hơn so với minoxidil, một sản phẩm phổ biến được sử dụng để điều trị rụng tóc.

2. Hỗ trợ giảm cân

Một nghiên cứu thực nghiệm cho thấy có thể kéo dài thời gian hình thành các tế bào mỡ bằng cách thay đổi nhiều cách trong tiến trình của tế bào. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng bơ đậu phộng cũng có thể ức chế sự tổng hợp của các tế bào chất béo trong cơ thể. Vì vậy, nhiều người thường sử dụng hoa bướm khi ăn như một món ăn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Tác dụng của hoa bướm là gì?  Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống bơ đậu phộng?  - 3

3. Kiểm soát lượng đường trong máu

Các nghiên cứu cho thấy rằng hoa của cây lê có thể làm giảm bệnh tiểu đường và các triệu chứng liên quan.

Một nghiên cứu trên 15 người đàn ông cho thấy rằng uống với quả lê bướm làm tăng mức độ chống oxy hóa, giảm lượng đường trong máu và mức insulin. Các đặc tính chống oxy hóa của Bướm có thể ngăn ngừa tổn thương tế bào và các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Xem Thêm  Trang trí thời khoá biểu – nhìn siêu kute, cực dễ thương cho các bé | BabaaoQue.Vn

4. Chống lại bệnh ung thư

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong hoa bướm có thể ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, từ đó hạn chế sự phát triển của bệnh tật, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng trong quá trình làm xạ trị.

5. Giải tỏa căng thẳng

Những thành phần có lợi trong hoa lê không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi trong công việc và học tập.

Khi nào bạn uống bơ đậu phộng?

Trà hoa lê hoa bướm là thức uống phổ biến và rất dễ sử dụng. Bạn cho một ít hoa baby khô (4 gam) vào cốc nước nóng (240 ml), đợi khoảng 10-15 phút rồi thưởng thức. Bạn có thể thêm một chút nước cốt chanh hoặc mật ong để thức uống thơm ngon hơn.

Tác dụng của hoa bướm là gì?  Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống bơ đậu phộng?  - 4

Bạn có thể uống trà lê bướm cả ngày, tuy nhiên, thời điểm tốt nhất là từ 3h đến 5h chiều và trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, nên uống trà lê bướm khi đã pha để có vị thơm ngon, đồng thời kèm theo một bữa ăn no. Ngoài ra, về lâu dài, hoa chìa vôi bị thâm đen, giảm vị ngon. Trà càng để lâu càng dễ bị oxy hóa, các chất chống oxy hóa trong trà bị mất đi và vi khuẩn bắt đầu sinh sôi. Điều này phụ thuộc vào chất lượng của khóa và sức khỏe của người sử dụng.

Xem Thêm  Ngây Ngất với 7+ mẫu trang trí phòng cưới đẹp, đơn giản!! | BabaaoQue.Vn

Nhiệt độ lý tưởng để pha trà lê bướm là 75-90 độ C vì khi uống ở nhiệt độ cao nhất sẽ ảnh hưởng đến hương vị của trà. Ngoài ra, nếu bạn nấu trà trong nước quá lạnh, kết cấu của trà sẽ không được giải phóng.

Ai không cần uống bơ đậu phộng?

Một số đối tượng không nên sử dụng phím lê bướm với:

– Bọn trẻ.

– Bạn có thai.

– Phụ nữ bị bắt.

– Người đang điều trị bệnh và sắp bị cắt cụt chi.

– Người đang dùng thuốc chống đông máu.

– Người già đau thắt lưng.

– Người huyết áp thấp, đường huyết thấp.

Bình luận: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tac-dung-cua-hoa-dau-biec-la-gi-nen-uong-hoa-dau-b …

Ăn chuối khi nào là tốt nhất?  Bây giờ, bạn không cần phải ăn chuối để ngăn ngừa tác hại

Chuối là một loại trái cây thông dụng, được nhiều người yêu thích, nhưng bạn đã biết ăn chuối khi nào chưa?

Ola Ikaika

Nơi Khánh Hằng (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud