Người nhóm máu B nên nắm rõ điều này để cứu chính mình trước khi quá muộn | BabaaoQue.Vn

Blog 0 lượt xem


Người nhóm máu B có thể mắc một số bệnh nguy hiểm như ung thư dạ dày, đột quỵ, bệnh tim, v.v.

Tất cả các nhóm máu là A, B và O, nhóm máu B thể hiện sự phân bố địa lý xác định. Trải dài như một vành đai trên khắp vùng đồng bằng Âu-Á và xuống đến tiểu lục địa Ấn Độ, người ta nhận thấy nhóm máu B ngày càng gia tăng từ Nhật Bản, Mông Cổ, Trung Quốc và Ấn Độ cho đến vùng núi. Từ đó về phía tây, tỷ lệ người có nhóm máu B giảm dần xuống mức thấp ở cực tây của châu Âu.

Tại Việt Nam, theo thống kê của Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương, nhóm máu gồm các loại sau: nhóm máu O chiếm 42,1%, nhóm máu B khoảng 30,1%, nhóm máu Và 21,2% có nhóm máu AB. trong khoảng 6,6%.

Những người nhóm máu B nên biết điều này để tự cứu mình trước khi quá muộn - 1

Những người nhóm máu B nên biết điều này để tự cứu mình trước khi quá muộn - 2

Nhóm máu B cũng được chia thành B Rh + và B Rh-. Mặc dù người có nhóm máu B Rh + có thể hiến máu cho 2 nhóm máu B + và AB +, nhưng họ sẽ nhận được máu hiến từ 4 nhóm máu B +, B-, O + và O-, nhóm máu B Rh- có thể hiến máu cho 4 máu. nhóm B +, B-, AB + và AB- nhưng có thể nhận máu từ 2 nhóm máu là B- và O-.

Nhóm máu của bạn có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Từ bệnh tim và đột quỵ đến một số loại ung thư. Tìm hiểu về các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhóm máu B.

Người nhóm máu B có thể mắc những bệnh gì?

Dễ bị xáo trộn, nghiêm trọng: Khi mất cân bằng nhóm máu B, người ta dễ bị căng thẳng, khó phục hồi sau stress, khó ngủ, sương mù não ban ngày, phá hủy vi khuẩn có lợi GI, và các chức năng miễn dịch. Điều này dẫn đến tăng cân, kháng insulin, suy giáp và huyết áp cao có thể làm tăng tất cả các vấn đề sức khỏe.

Xem Thêm  Cách làm xà lách trộn tuyệt ngon giúp giảm cân hiệu quả | BabaaoQue.Vn

Để duy trì lượng máu B khỏe mạnh về tinh thần và thể chất, Tiến sĩ D’Adamo khuyên bạn nên chọn các bài tập tinh thần như thiền định. “Những người nhóm máu B làm tốt nhất với các hoạt động không quá đòi hỏi, có yếu tố thử thách tinh thần, và cũng có tính kết nối.” Theo Tiến sĩ D’Adamo. Các hình thức tập thể dục tốt nhất cho người nhóm B là quần vợt, võ thuật, đạp xe, đi bộ và chơi gôn.

Mất trí nhớ: Những người có nhóm máu B có nguy cơ mắc các vấn đề về nhận thức và trí nhớ – có thể dẫn đến chứng sa sút trí tuệ – cao hơn tới 82% so với những người thuộc nhóm máu O.

Một nguyên nhân khác của mất trí nhớ là nó dẫn đến những thứ như huyết áp cao, cholesterol cao và tiểu đường. Những tình trạng này có thể gây ra suy giảm nhận thức và mất trí nhớ.

Những người nhóm máu B nên biết điều này để tự cứu mình trước khi quá muộn - 3

Khởi động: Nhóm máu B cũng có liên quan đến đột quỵ, có thể xảy ra khi dòng máu lên não bị cắt.

Bệnh tim: Nhóm máu không phải O có lượng protein đông máu cao hơn 25% hoặc 30%. Theo một nghiên cứu năm 2015 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người này có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 15% so với những người có nhóm máu khác. Thuốc BMC

Ung thư dạ dày: Một thực tế thú vị khác từ nghiên cứu về Thuốc BMC có liên quan đến một số nhóm máu nhất định với nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn: Các nhóm máu không phải O (A, B, hoặc AB) cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư ruột kết, trong đó có thể là do phản ứng với vi khuẩn H pylori ( một loại vi khuẩn gây đau dạ dày.)

Xem Thêm  Tổng Hợp Ý nghĩa chi tiết 52 là bài tây từ A – Z | BabaaoQue.Vn

Huyết khối tĩnh mạch sâu: Do sự khác biệt về huyết áp, nhóm máu B dễ bị huyết khối tĩnh mạch hơn, một cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch sâu của chân, cổ hoặc cánh tay và có thể di chuyển đến phổi, gây thuyên tắc phổi. . trong tạp chí Truyền máu.

Bệnh tiểu đường: Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Diabetology, những người có nhóm máu A hoặc B tăng 21% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những người thuộc nhóm máu O. Những người có nhóm máu B Rh + dễ mắc bệnh hơn.

Hạ đường huyết: Người nhóm máu B không thích hợp sử dụng các loại thực phẩm như ngũ cốc, lạc, vừng… vì chúng chứa lectin làm chậm quá trình trao đổi chất, có thể cản trở quá trình sản xuất insulin dẫn đến mệt mỏi và giữ nước. Nó thích hợp cho các loại thực phẩm như trứng, rau, thịt cừu (chẳng hạn như thịt cừu), cá.

Những người nhóm máu B nên biết điều này để tự cứu mình trước khi quá muộn - 4

Chế độ ăn lý tưởng cho người nhóm máu B

Thịt thú rừng, thịt thú rừng, các sản phẩm từ sữa

Theo các chuyên gia nghiên cứu trực tiếp tại trường, những người thuộc nhóm máu B có xu hướng tiêu thụ nhiều sản phẩm lành mạnh hơn như sữa và các sản phẩm từ sữa khác như sữa chua, pho mát, v.v. thịt bò… hoặc tôm sẽ cân bằng lượng máu trong cơ thể tốt hơn và ăn ngon miệng hơn.

Rau lá xanh, trái cây

Hầu hết tất cả các nhóm máu đều nên tăng cường ăn nhiều rau lá xanh và trái cây và nhóm máu B cũng không ngoại lệ, ngoài ra nhóm máu B nên tăng cường uống các loại nước hoa quả để tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. Nhóm thực phẩm này cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, chống lại các tác nhân gây sâu răng, viêm nướu.

Xem Thêm  Sparkling Wine Là Gì? Phân Biệt Các Loại Sparkling Wine | BabaaoQue.Vn

Những người nhóm máu B nên biết điều này để tự cứu mình trước khi quá muộn - 5

Ngoài ra, những người thuộc nhóm máu B cần chú ý những điều sau:

– Tiếp tục làm việc chăm chỉ.

– Tránh cân nặng quá mức.

Cố gắng ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.

Hãy đi khám bác sĩ thường xuyên để nắm bắt những dấu hiệu sớm của bệnh sa sút trí tuệ.

Tránh xa các khu vực ô nhiễm cao và tập thể dục trong nhà.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim bằng cách ăn trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, cá và các loại hạt.

– Tránh hút thuốc.

– Thường xuyên khám sức khỏe để kiểm tra sức khỏe của tim

Nguồn: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/nguoi-nhom-mau-b-nen-nam-ro-dieu-nay-de-cuu-chinh -…

Máu me cần biết những điều này để cứu sống mình

Người nhóm máu dễ mắc một số bệnh liên quan đến dạ dày, bệnh gút,… hơn những người thuộc nhóm máu khác.

Theo Hoàng Minh (Dịch từ TheHealthy, Dadamo) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud