Nấu cháo nấm thanh đạm cho cả nhà ngày cuối tuần | BabaaoQue.Vn

Món Cháo 0 lượt xem

Cháo nấm, một món ăn thanh đạm hoàn hảo cho bữa sáng cuối tuần của cả nhà. Chén cháo thơm lừng mùi sương sáo. Thực sự cung cấp cho các thành viên một cái gì đó khác biệt nhưng ngon miệng. Trời lạnh mà kết hợp với một tô cháo nóng hổi “vừa bốc khói vừa ăn” thì còn gì bằng.

Lễ là một món ăn địa phương và được các bà nội trợ ưa chuộng. Nó không thể chỉ được nấu với các nguyên liệu khác nhau để tạo ra các món ăn ngon. Haloos cũng được biết đến với lợi ích sức khỏe của chúng. Một nửa tôm, nấm hương hoặc một nửa kim chi rất giàu khoáng chất và vitamin.

Nấu những bữa cơm thanh đạm cho cả nhà vào cuối tuần

Cuộc sống quá áp lực bạn không có thời gian nấu nướng cho cả gia đình. Cuối tuần, hãy tranh thủ nấu những món ăn từ nồi niêu để giúp mọi người thanh lọc cơ thể. Chống ngán với đồ ngọt bên ngoài

Sự chuẩn bị 20 phút

Hana 25 phút

Tổng thời gian 45 phút

Loại thị trường Con ếch

Đồ ăn Việt Nam

Tài nguyên

  • 200 gram Laiki
  • 100 gram cơm gạo
  • 100 gram túp lều cỏ
  • 100 gram Váy bào ngư
  • 20 gram hội trường
  • 200 gram đậu xanh
  • đầu tiên o cà rốt
  • 3 Đinh hương tỏi
  • 3 chi nhánh hành lá

Thơm

  • Dầu ăn
  • Muối
  • đường phố
  • giấy
  • Hình thức điều trị

Các bước thực hiện

  • Quy trình1. Cho các loại gạo đặc, gạo vo sạch và đậu xanh vào rổ, vẩy nước 2 – 3 lần. Sau đó đun sôi trong nước lạnh trong 15 phút để tăng hỗn hợp.2. Giò mua về rửa sạch, cắt bỏ chân, ngâm nước muối loãng 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.3. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.4. Bóc vỏ tỏi, cho vào máy bào vỏ ớt.5. Ớt xanh cắt bỏ rễ, rửa sạch, thái chỉ.
  • Nấu câyCho chảo vào lò, cho dầu ăn vào đun nóng. Khi dầu nóng, cho một ít tỏi vào phi thơm. Sau đó cho cà rốt vào xào cùng với hạt lựu rồi cho hỗn hợp sương sáo vào, đảo đều. Nguyên liệu là 1 thìa muối, 1 thìa đường và 1 thìa nước hoa quả. Khuấy lại một lần nữa và lấy ra khỏi bếp.
  • Con ếchLấy nồi, cho 700ml nước vào nồi đun sôi. Nước sôi cho hỗn hợp gạo và đậu vào nấu chín. Khi đun sôi, mở nắp, cắt bột và thêm nước vì đất sét khô. Khi cháo gần chín, cho hà thủ ô vào, nêm gia vị vừa ăn. Nướng thêm 5 phút sau đó lấy ra khỏi bếp.
  • Hoàn thành cốcCho cháo vào bát có lót giấy da và thủy tinh đã thái nhỏ. Thưởng thức nó khi nó còn nóng.

Nhìn

Nguyên liệu để nấu cháo và lựa chọn thực phẩm:

  • Không nên nấu cháo theo cách thông thường như vo gạo, cho gạo và nước vào nấu. Thay vào đó, hãy nấu cơm, đun sôi nước trước, sau đó cho gạo vào. Nấu cho đến khi cháo ngon hơn.
  • Chọn những nhánh cỏ tròn, và chồi ngon hơn, và chọn màu sẫm hơn là màu trắng.
  • Chọn nấm đông cô có cánh thấp, cánh cung chắc và có một chút màu vàng đen.
  • Bào ngư một nửa thích thân to và cứng hơn, có hương vị đậm đà hơn những con nhỏ.

Đồ ăn

Lượng calo: 1238kcalCacbon: 269gChất đạm: ba mươi đầu tiêngMập mạp: 4gĐầu đốt chất béo: đầu tiêngNatri: 425mgLòng bàn tay: 1184mgSét: 16gkō: mườigVitamin A: 1547IUHuaola C: 25mgKaluma: 141mghao: 7mg

Từ ngữ cách nấu cháo nấm

Dụng cụ nấu ăn đơn giảnKiểm tra nó ngay bây giờ tại cửa hàng BepXua!

Các món ngon khác

Ngoài món cháo nấm, nếu bạn muốn đổi vị ngày cuối tuần cho cả nhà. Bạn có thể thử chăm chỉ hơn một chút nấu cháo huyết dụ hoặc cháo đậu xanh. Các món ăn không chỉ giải khát mà còn là một bữa ăn tuyệt vời, đặc biệt là đối với các bé. Ngoài ra, quầng có thể kết hợp với thịt lợn, thịt gà để chế biến thành các món ăn ngon khác.

Nướng đường huyết là món ăn quan trọng và thơm

Cách chế biến món cháo huyết dụ rất đơn giản và nhanh chóng. Chỉ trong 30 phút là bạn đã nấu xong một món ăn ngon và đậm đà. Chén thơm ngon này rất thích hợp cho bữa sáng hoặc cho người bệnh mới ngủ dậy rất tốt.

Xem làm thế nào

Cách nấu món huyết dụ ngon

Cách làm gà rán cỏ hào

Nếu các thành viên trong gia đình bạn muốn có một món gà truyền thống thì hãy cùng các chòi cỏ thực hiện món ăn độc đáo này nhé.

Xem làm thế nào

Phần kết

Thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn đến thức ăn. Việc có những chén cháo cho bữa sáng chỉ còn là vấn đề thời gian. Thực hiện ngay thôi nào mọi người và đừng quên theo dõi Vào bếp nhé! Những món ăn ngon và đơn giản liên tục được bổ sung.

Xem Thêm  7 cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng | BabaaoQue.Vn
Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud