Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Tổ Yến Ngon Hấp Dẫn Khó Cưỡng | BabaaoQue.Vn

Món Cháo 0 lượt xem

Nấu ăn là một cách sống của nhiều người muốn giữ gìn sức khỏe. Và yến sào là sự lựa chọn hàng đầu bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của loại thực phẩm này. Bắt nó ngay bây giờ cách nấu tổ yến muối của Chef Âu Á, với hương vị thơm ngon hấp dẫn, chắc chắn bạn sẽ mê món cháo này ngay từ lần đầu thưởng thức.

Tổ yến là một loại thực phẩm tuyệt vời. Hình ảnh: Web

Lợi ích sức khỏe của tổ yến là gì?

Trong tổ yến sào có tới 18 loại axit amin, axit aspartic, proline và nhiều chất dinh dưỡng như sắt, canxi, magie, đồng, kẽm … giúp tăng cường chuyển hóa lượng lớn hồng cầu trong máu, hỗ trợ tiêu hóa. hệ thống. Hệ thống cải thiện, phục hồi các tế bào bị tổn thương và kích thích sự phát triển của các tế bào mới.

Yến mạch Lý tưởng cho người cần hồi phục sau ốm, người cao huyết áp, hỗ trợ hồi phục tim mạch, tốt cho hệ vận động, hệ hô hấp, ngăn ngừa viêm phổi. Ngoài ra, tổ yến có tác dụng đào thải độc tố trong cơ thể, tăng cường trao đổi chất. Đối với những người tiêu hóa kém, tổ yến sẽ giúp bạn ăn ngon miệng, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, …

Xem Thêm  Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên | BabaaoQue.Vn

Hộp yến sào cho bé

Tài nguyên

  • 100g đường
  • ½ bát gạo tẻ
  • 10g yến sào đã làm sạch

Các bước thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Tổ yến ngâm nước khoảng 30 phút để hoa nở cùng. Nếu có tổ yến mới thì không cần ngâm nước. Sau đó hấp tổ yến trong vòng 30 phút cho đến khi tổ yến mềm thì hạ nhỏ lửa.

Nấu gạo cho đến khi có màu đỏ, vo sạch rồi cho vào nồi nấu cho đến khi gạo nở mềm.

Bí đỏ đào, rửa sạch, cắt miếng nhỏ, nướng (hoặc luộc) đến khi chín mềm.

Bước 2: Trộn bí

Sau khi bí mềm, bạn vớt ra để ráo và tiếp tục xay cho thật nhuyễn.

Bước 3: Nấu trứng tổ yến

Khi muối chín mềm, cho bí đỏ đã nghiền vào, đảo đều và cho vào lò nướng là xong. Đặt con cua vào tô, đặt tổ chim lên trên và con sẽ vui vẻ.

Mô tổ yến rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Hình ảnh: Web

Tổ yến dành cho bệnh nhân

Tài nguyên

  • 10g yến sào đã làm sạch
  • ½ bát gạo tẻ
  • Làm một bát cơm dẻo
  • 30g moa moa
  • 1 nhánh kháng chiến
  • cà rốt
  • Gia vị: gia vị, muối,…

Các bước thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Tổ yến ngâm nước khoảng 30 phút để hoa nở cùng. Nếu có tổ yến mới thì không cần ngâm nước. Sau đó, bạn đem hấp cách thủy tổ yến trong 30 phút cho mềm rồi cắt nhỏ.

Xem Thêm  Cách nấu cháo đậu đen mềm ngon bổ dưỡng | BabaaoQue.Vn

Cà rốt làm sạch, băm nhỏ

Rửa sạch và cắt gừng thành từng lát mỏng.

Bước 2: Chuẩn bị gà

Làm sạch gà, luộc chín, chặt miếng. Cân nhắc để thịt gà nấu cháo.

Bước 3: Nướng cháo

Gạo lứt, gạo đỏ vo sạch, cho vào nồi cùng với nước luộc gà, nấu chín.

Khi đảo, cho cà rốt đã thái nhỏ và gia vị vào nồi để thêm mùi thơm.

Khi muối đã chín, cho tổ yến và gà vào, nấu thêm 10 phút, nướng cho vừa ăn rồi tắt bếp. Cho cháo ra bát và thưởng thức.

Cúm gia cầm giúp người bệnh khỏe mạnh. Hình ảnh: Web

Cháo yến sào

Tài nguyên

  • 200g gạo tẻ
  • 10g yến sào đã làm sạch
  • 50g thịt lợn hoặc thịt bò
  • 1 củ hành lá nhỏ
  • Gia vị: gia vị, muối,…

Các bước thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Tổ yến ngâm nước khoảng 30 phút để hoa nở cùng. Nếu có tổ yến mới thì không cần ngâm nước. Sau đó, bạn đem hấp cách thủy tổ yến trong 30 phút cho mềm rồi cắt nhỏ.

Thịt nạc rửa sạch, thái chỉ.

Kính được làm sạch và cắt.

Bước 2: Vo gạo và nấu cháo.

Gạo nấu đến khi chín đỏ, rửa sạch, cho vào nồi ninh nhừ.

Khi cảm thấy gạo chín mềm thì cho ít thịt và tổ yến đã ninh trước đó vào khuấy đều. Nướng trong khoảng 15 phút, lấy ra khỏi lửa và sau đó lấy ra khỏi bếp.

Xem Thêm  Cách nấu cháo thịt bằm lá tía tô giúp trị dứt bệnh cảm cúm cực nhanh | BabaaoQue.Vn

Múc cháo ra bát, tùy thích có thể rắc thêm giấy kiếng xanh và giấy bạc. Bạn cần ăn cháo khi còn nóng để cảm nhận trọn vẹn hương vị thơm ngon.

Yến sào ʻōhua rất ngon khi trộn với lợn nhỏ hoặc thịt bò. Hình ảnh: Web

Cách tốt nhất để cho trẻ ăn yến sào là gì?

Tổ yến muối giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng trưởng hệ thần kinh, trí não và hệ tiêu hóa nên rất được các mẹ ưu tiên cho con sử dụng. Tuy nhiên, để tổ yến được sử dụng đúng cách, chúng ta cần cho bé ăn một cách khoa học với một số từ cụ thể:

– Không nên cho bé dưới 1 tuổi muối yến vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt và còn rất khó khăn, yến sào chứa nhiều chất đạm và khoáng chất có thể gây ra các vấn đề tương tự như tiêu chảy, sưng phù, tiêu chảy.

– Nên cho bé ăn bánh tổ 2 ngày 1 lần vì nếu ăn hàng ngày bé sẽ không lấy được hết thức ăn trong tổ yến.

Bạn nên cho bé dùng yến sào với liều lượng thấp, khoảng 50g / 1 tháng cho bé 1-3 tuổi và 100g / 1 tháng cho bé 3-10 tuổi.

Giữ chặt cách nấu tổ yến muối Trong tay bạn sẽ tìm thấy một chiếc cốc và thức ăn ngon để chăm sóc bản thân và những người thân yêu.

Để tìm hiểu thêm về nguyên liệu chế biến các món cháo khác, vui lòng điền thông tin vào form đăng ký bên dưới hoặc gọi đến tổng đài 1800 6148 (miễn cước) để được tư vấn các khóa học phù hợp.

Chúc may mắn!



Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud