Gợi ý 12 thực đơn cơm trưa văn phòng dễ làm, nhanh chóng, đơn giản | BabaaoQue.Vn

Món Cơm 0 lượt xem

1. Bàn ăn trưa văn phòng đơn giản

Cơm, cánh gà và khoai lang, nước sôi

Sáng sớm, bạn hãy tranh thủ vào bếp làm món cánh gà luộc khoai lang và cải xoăn luộc ngon tuyệt cho bữa trưa nhé! Với một cách dễ dàng và nhanh chóng để làm điều đó.

Cánh gà sốt me với vị chua chua ngọt ngọt bao phủ khắp cánh gà. Khi ăn, chúng ta được cảm nhận hương vị thơm ngon của thịt gà kết hợp với lớp da mềm thơm ngon, gia vị thêm đậm đà, tạo nên sự đưa cơm cho cả nhà.!

Để ăn ngon hơn, bạn cần có đĩa rau cải thìa luộc thật thanh mát, ăn kèm với cánh gà và khoai tây sẽ làm cân bằng vị mặn, khi ăn kèm với khoai tây sẽ giúp cân bằng vị mặn của khoai lang.

Cơm, cánh gà và khoai lang, nước sôi

2. Bữa trưa văn phòng dinh dưỡng

Cơm, mực nhồi thịt, gà xào sả ớt, lạp xưởng nhỏ.

Khi miếng mực ngập thịt bạn sẽ nhận thấy được hương vị thơm ngon, mềm, ngậy của mực kết hợp với vị ngọt của thịt kết hợp với phần da báo béo ngậy chứa đầy quầng mèo nhỏ thì rất ngon. Khi ăn ở ngoài, bạn cần cho một lượng nhỏ để ăn với cơm trắng, đặc biệt nhé!

Ngoài ra, để tăng thêm sự đa dạng cho món ăn, bạn có thể làm món gà xào sả ớt với thịt gà chín mềm. Lớp da gà bên ngoài nhỏ, trộn với gà nhồi nên ăn rất ngon.

Và tất nhiên, chúng ta không cần một chén súp nhỏ để kết thúc bữa trưa này. Với một chút súp bắp cải, cuối cùng, bạn sẽ có một món súp ngọt và mặn hòa quyện với thịt mỡ và những miếng bắp cải được nấu chín.

Xem Thêm  Thực đơn Cơm trưa Healthy (Eat Clean) cho dân văn phòng | BabaaoQue.Vn

Cơm, mực nhồi thịt, gà xào sả ớt, lạp xưởng nhỏ.

3. Thực đơn bữa trưa công sở độc đáo

Cơm, thịt cuộn lá nguyệt quế, canh kim chi

Nếu bạn thích những món ăn trưa truyền thống thì hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tham khảo cách tự làm cho bàn cơm văn phòng như: cơm lam, thịt cuốn lá lốt, canh kim chi nhé!

Cuối cùng ta sẽ thấy mùi thơm của lá ổi kết hợp với vị thanh thanh, ngọt dịu của các loại gia vị.

Để món ăn thêm ngon, bạn có thể ăn kèm với xà lách, xà lách, cà chua, dưa chuột và chấm với xì dầu, khoai tây ớt.

Ngoài ra, để món ăn thêm đa dạng, bạn cần nấu thêm món canh kim chi để thưởng thức. Với món súp kem nấu từ thịt bò mềm, kim chi giòn kết hợp với những lát đậu phụ trắng tinh và những lát xíu mại mềm xốp.

Cơm, thịt cuộn lá nguyệt quế, canh kim chi

4. Phòng ăn trưa khẩu vị miền Bắc

Canh chua thịt luộc cà tím

Vì dễ kiếm và dễ làm nên thịt nấu chín sẽ có hàm lượng mỡ cao, vị ngon, thịt săn chắc. Quan trọng hơn cả là khi ăn cùng với món cà tím chua cay thơm ngon, chắc chắn sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm mới lạ và thú vị.

Để mang trọn vẹn hương vị cơm lam miền Bắc vào bữa trưa nay, tất nhiên chúng ta không thể không kể đến món canh chua với mùi thơm hấp dẫn của sả kết hợp với vị đăng đắng của các nguyên liệu như: sấu, cà chua, ớt và cần tây.

Ngoài ra, thịt ngao đã được nấu chín nên sẽ mềm và ngon. Làm một cốc ngon mà bạn sẽ thích!

Canh chua thịt luộc cà tím

5. Bàn cơm văn phòng dành cho những người lười nấu nướng

Gạo, nước suối, rau luộc

Bạn có thể mua nem ở bất kỳ chợ hay cửa hàng nào trong nước với những miếng nem sau khi cắt ra có mùi thơm dịu, khi ăn thấy vị béo ngon, ngọt bùi thực sự.

Khi ăn với cơm, bạn cần chuẩn bị thêm 1 chén khoai lang ngâm chua ngọt hoặc chút muối tiêu để chấm cùng ăn kèm đảm bảo rất bắt cơm nhé! Để món ăn không quá ngọt mà lại dễ ăn, bạn cũng đừng quên cho rau luộc ăn kèm nhé!

Xem Thêm  Hướng dẫn cách làm cơm chiên chay thanh đạm tránh ngán | BabaaoQue.Vn

Gạo, nước suối, rau luộc

6. Bàn ăn trưa của phòng đầy thịt.

Cơm, thịt nấu chín, súp bắp cải xào và thịt

Nếu bạn thích ăn thịt, công thức này hoàn toàn phù hợp với bạn với món thịt thơm ngon, mỡ dày ăn kèm với dưa chuột, cà chua và rau luộc trong bữa tiệc.

Tất nhiên, phần thịt ba chỉ rang cháy cạnh, săn chắc, phần mỡ heo rất mềm, phần bì heo rất ngon.

Món canh bắp cải, thịt nấu thơm, nước dùng đậm đà, ăn với cơm rất ngon. Ngoài ra, món cuốn với thịt khi ăn có độ giòn bên ngoài kết hợp với nhân thịt rất ngon.

Cơm, thịt nấu chín, súp bắp cải xào và thịt

7. Bàn ăn trưa của căn phòng tiện nghi

Cơm, cá thu xào khoai, phở nấu canh, cà tím

Cá thu chiên khoai lang được bày ra đĩa có mùi thơm của tỏi phi, khi ăn ta thấy được vị thơm ngon của khoai và đường trong từng con, từng miếng cá thu được thái mỏng. Món ngon nhất là ăn với cà tím và cơm trắng nóng hổi, ​​giúp tăng thêm hương vị và khiến bữa ăn thêm phần thú vị!

Và tất nhiên, để bữa trưa thêm trọn vẹn, bạn có thể ăn kèm với bún riêu cua nấu với thịt thơm ngon, nước dùng ngọt thanh, ăn kèm rất ngon với cua và các loại rau thơm như rau dền, quả mâm xôi, mướp. Đảm bảo bạn sẽ yêu cô ấy!

Cơm, cá thu xào khoai, phở nấu canh, cà tím

8. Bàn ăn trưa văn phòng hỗ trợ giảm cân

Khoai tây luộc, salad ức gà, táo

Nếu bạn thích đồ ăn, bàn ăn trưa này là để bạn thử!

Khoai lang luộc ngon, ăn kèm với salad ức gà trộn rau củ nhiều màu, ức gà béo ngậy trộn sa kê.

Ăn xong đừng quên ăn thêm 1 củ để vừa vui vừa cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể nhé!

Khoai tây luộc, salad ức gà, táo

9. Bàn ăn trưa văn phòng nhanh

Cơm, trứng chiên thịt bằm, rau muống xào tỏi, rau muống

Nếu trong những ngày mệt mỏi, Điện máy XANH sẽ mách bạn món cơm văn phòng nhanh gọn này nhé!

Thịt quả xào có màu sắc đẹp mắt tăng thêm hương vị, khi ăn ta thấy được vị đậm đà của quả rán kết hợp với thịt quả mềm, béo ngậy. Rắc một chút khoai lang chua ngọt vào là sẽ “chất” đấy!

Xem Thêm  Lưu ngay 10 quán cơm trộn Hàn Quốc Hà Nội ngon nhất | BabaaoQue.Vn

Nhưng để dễ ăn và bớt căng thẳng hơn, bạn có thể thêm vào bữa sáng món sa kê ngon hơn với thảo quả để cân bằng hương vị giúp món ăn bớt khô ngấy với món nước rau muống giòn, thơm mùi tỏi phi thơm lừng thêm phần tự tin. gia vị.

Và tất nhiên, trong mỗi bữa ăn chúng ta không thể thiếu thức ăn phải không? Thay vào đó, chúng ta nấu một bát canh mới, nên dùng nước luộc tôm, nêm thêm một số gia vị cho vừa ăn.

Cơm, trứng chiên thịt bằm, rau muống xào tỏi, rau muống

10. Ban ăn trưa

Cơm, thịt bò hấp, súp bí đỏ và tôm

Món ăn dễ chế biến với thịt bò mềm quyện với vị thơm ngọt của lá nguyệt quế, hành tây hoặc cà chua. Ăn với rau lang chấm tương ớt càng đẹp mắt và đưa cơm luôn.

Súp bí đỏ màu cam tươi, nước súp ngọt và mặn hòa quyện với bí mềm, thịt, ghẹ chắc ăn.

Cơm, thịt bò hấp, súp bí đỏ và tôm

11. Thực đơn bữa trưa công sở chống nhàm chán

Bánh mì, bò xào sả ớt, dưa leo

Để thay đổi khẩu vị cho bữa trưa văn phòng hàng ngày, Điện máy XANH sẽ giới thiệu đến bạn món bò xào dưa leo và bánh mì giòn ngon.

Thịt bò cuốn sả ớt mềm, mềm, béo, ngon ngọt kết hợp với hương sả thơm ngon, ăn kèm với bánh mì vàng giòn bên ngoài và to bản mềm bên trong, ăn kèm với dưa leo giòn rụm.

Bánh mì, bò xào sả ớt, dưa leo

12. Bàn ăn trưa văn phòng siêu đơn giản

Cá vẹt chiên giòn, rau luộc, canh cà chua trứng

Chỉ với những bước đơn giản, bạn không mất nhiều thời gian làm là đã có ngay món cơm văn phòng đơn giản rồi!

Với món cá chiên có màu vàng đẹp mắt, phần thịt bên ngoài chín mềm, bên trong đẹp mắt. Làm thêm món cá khoai kho chua ngọt để ngụp lặn ăn là ngon nhất.

Ngoài ra, trái nhàu luộc lên để có màu xanh đẹp mắt, khi ăn phải chấm với chén cá khoai trộn chua chua bên trên để nhúng, khi ăn phải chấm với chén cá khoai trộn chua chua bên trên mới có thể chấm được cá, ăn rất ngon.

Món canh trứng nấu canh chua chua ngọt ngọt ăn rất ngon. Cà chua và trứng chín nhẹ tạo thành đám mây vàng đẹp mắt. Thịt băm mềm hơn, ngon và thú vị. Hy vọng bữa trưa của bạn là tuyệt vời!

Cá vẹt chiên giòn, rau luộc, canh cà chua trứng

Cuối cùng, chúng tôi đã xem xét 12 ý tưởng thực đơn bữa trưa đơn giản và dễ làm theo. Cùng vào bếp, nhanh tay làm món gì đó để bổ sung năng lượng và tiếp tục một ngày làm việc bận rộn nhé!

Nguyễn Thị Bích Phượng biên tập • Xuất bản ngày 18 tháng 6 năm 2021

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud