Cách Pha Trà Hoa Cúc Táo Đỏ Kỷ Tử Tốt Cho Sức Khỏe | BabaaoQue.Vn

Sinh Tố 0 lượt xem

Trà hoa cúc đỏ là thức uống tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người thường xuyên bị đau đầu, buồn nôn, đau nhức. Cách Pha Trà Hoa Cúc Táo Đỏ Kỷ Tử Tốt Cho Sức Khỏe | BabaaoQue.Vn rất đơn giản mà lại thơm ngon, dễ uống.

Thành phần cho Chén trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Để chế biến được chén trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử thơm ngon và bổ dưỡng thì bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau.

  • Chiết xuất hoa cúc khô: 10g
  • Ớt đỏ khô: 30g
  • Quả Goji: 5g
  • Đường phèn nhỏ: 15g
  • Nước: 1 lít
  • Thiết bị: rây lọc, túi trà, nồi nấu, cốc …
Thành phần trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử
Thành phần trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho mọi người cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử đúng quy trình nhất. Với công thức này, bạn sẽ làm ra được một chén trà cực kỳ thơm và ngon.

Bước 1: Làm sạch chìa khóa

Đầu tiên, bạn cho các nguyên liệu: hoa cúc khô, táo đỏ khô, quả kỷ tử vào một chiếc túi ni lông. Sau đó, bắc một nồi nước nhỏ lên lò, rửa sạch túi trà trong nồi để loại bỏ bụi bẩn. Nước chè khi pha ra sạch, có màu đẹp và thơm hơn.

Xem Thêm  Phân biệt trà đen là gì? Hồng trà là gì? Lục trà là gì? | BabaaoQue.Vn

Bước 2: Chìa khóa nấu bia

Bước tiếp theo là sử dụng một tách trà hoặc một cái bát nhỏ. Cho hỗn hợp trà đã pha vào, đổ khoảng 1 lít nước đun sôi ở nhiệt độ 90 độ C và ủ trà trong khoảng 15 – 20 phút.

Khi làm chìa khóa, bạn cho thêm một ít đường phèn, nếu có thể bạn có thể bẻ nhỏ cho phèn chua nhanh tan.

Bước 3: Pha trà hoa cúc táo đỏ

Tiếp theo, bạn dùng rây lọc bỏ khay trà và đựng phần nước hoa cúc đỏ. Sau khi làm sạch chìa khóa, bạn có thể cho chìa khóa vào cốc thủy tinh hoặc cốc sứ. Ngoài ra, dể nắm chắc quy trình làm hơn thì bạn có thể xem thêm video hướng dẫn pha trà hoa cúc ở dưới đây.

Lưu ý khi mua trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Để có được một thức uống bổ dưỡng thì bạn cần biết được một số lưu ý quan trọng trong khi mua trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử ở dưới đây.

  • Trà hoa cúc có màu đỏ nhạt, nước trà nguyên chất, mùi thơm.
  • Trà không được hun khói hoặc rất cứng, nó là một cây thật.
  • Ngoài vị của đường phèn, bạn có thể thay thế mật ong để làm mật ong hoa cúc.

Tác dụng trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Như chúng ta đã biết, trà hoa cúc mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của con người. Sau đây là một số tác dụng trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử mà chúng ta dễ thấy nhất.

Xem Thêm  Bật Mí Cách Làm Sinh Tố Mãng Cầu Xiêm Chỉ Trong 5 Bước | BabaaoQue.Vn
Cộng dụng của trà hoa cúc táo đỏ
Cộng dụng của trà hoa cúc táo đỏ
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Trà hoa cúc có chứa chất chống oxy hóa có thể làm giảm huyết áp và cholesterol. Các nghiên cứu gần đây cho thấy các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hoa cúc có thể điều trị chứng đau thắt ngực hoặc giảm đau.
  • Kháng khuẩn, chống nhiễm khuẩn: Vào những ngày trời trở lạnh, uống một tách trà hoa cúc đỏ sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể và hạ sốt nhanh chóng.
  • Cải thiện bệnh dị ứng: đối với các bác sĩ Đông y, bệnh do cơ thể bị nhiệt, bạn có thể dùng thuốc này để chữa bệnh ban đỏ. Sau khi uống trà hoa cúc sau 2-3 tiếng sẽ giảm mẩn đỏ.
  • Phòng chống ung thư: Theo nghiên cứu của Mỹ, chất apigenin trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư phát triển. Theo nghiên cứu, uống trà hoa cúc táo tàu 2-4 lần một tuần làm giảm bệnh tuyến giáp.
  • Trị chứng mất ngủ, giảm huyết áp: trà hoa cúc làm tăng mạch máu, giảm huyết áp, giảm huyết áp và giảm đau, giúp bạn ngủ ngon hơn.
  • Ngoài ra, hoa cúc đỏ có tác dụng kháng sinh đối với vi khuẩn, độc tố gây hại cho cơ thể và làm dịu đầu, trị hôi miệng và giúp cơ thể thư thái.

Uống trà hoa cúc có tốt không?

Lợi ích của việc uống trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử
Lợi ích của việc uống trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Để uống hoa cúc kī À, bạn cần uống sau khi ăn nhiều dầu mỡ khoảng 4 tiếng để đào thải lượng mỡ trong cơ thể ra ngoài, giảm cảm giác no. Ngoài ra, sau khi tập thể dục ra nhiều mồ hôi, bạn nên uống trà hoa cúc để thanh lọc cơ thể và giảm huyết áp.

Xem Thêm  15 tác dụng sinh tố cà chua với sức khỏe và làm đẹp | BabaaoQue.Vn

Bạn không cần phải uống trà hoa cúc đỏ Trong thời gian nhịn ăn, cơ thể có thể giảm lượng đường trong máu, thay đổi nhu động ruột và gây đau dạ dày. Quan trọng hơn hết, những người say sưa trải qua cảm giác thư thái, thư thái và những cơn đau thể xác.

Mua công cụ để làm Trà hoa cúc đỏ thơm, bạn cần chọn những nơi phổ biến và tốt. Hãy cùng Babaaoque.vn theo dõi cách làm nước quất xí muội tại Trường Dạy Pha Chế Á Âu nhé!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud