Cách nấu cháo tôm cà rốt bổ dưỡng, thơm ngon cho con ăn dặm | BabaaoQue.Vn

Món Cháo 0 lượt xem


Bạn đang tìm kiếm một chương trình ăn dặm cho bé? Sau đó, đừng quên thực phẩm, ngon và dễ dàng để nấu ăn cà rốt. Hãy cùng Bách Hóa XANH làm việc.

Trong cua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của trẻ như vitamin A, vitamin D, omega 3. Cà rốt cung cấp chất xơ, beta caroten giúp cải thiện thị lực. Khi kết hợp 2 thứ đơn giản này là bạn đã có ngay món cà rốt thơm ngon, béo ngậy cho bé rồi. Hãy làm theo công thức của Bách hóa XANH dưới đây.

Những món ăn ngon và cách ăn cà rốt cho bé

Sự chuẩn bị
10 phút
Quy trình
10 phút
Nó được dự định rằng
2 – 3 người

đầu tiên Nguyên liệu nấu cháo tôm cà rốt

Ý tưởng tốt:
– Chọn tôm có màu trong sạch, có mùi thơm như nước biển chứ không phải cá. Đừng mua tôm không có màu, như màu đen.
– Tránh mua thân hình tròn trịa, không thẳng như bình thường
– Bạn có thể nhận biết chân ngao có tiếp xúc với cơ thể hay không. Nếu chân tôm có màu đen là tôm bị bệnh, đừng mua.

Xem Thêm  2 Cách nấu cháo tổ yến thơm ngon đầy dinh dưỡng dành cho trẻ | BabaaoQue.Vn

Nguyên liệu nấu cháo tôm cà rốtNguyên liệu nấu cháo tôm cà rốt

2 Cách làm cua rang cà rốt

Bước 1 Quy trình

Vo sạch gạo và để ráo nước.

Bạn rửa sạch tôm, bỏ vỏ và rút chỉ đen. Sau đó dùng máy xay để làm sạch ghẹ.

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rửa sạch, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Quy trìnhQuy trình

Bước 2 Con ếch

Đầu tiên, bạn cho gạo đã vo sạch vào nồi nấu với nước cho chín nhừ.

Quang cảnh: Tỷ lệ gạo: nước 1: 8

Nướng cháo bằng nồi cơm điệnNướng cháo bằng nồi cơm điện

Sau đó bạn gắp ghẹ đã chín cho vào thố gạo, thả sang một cái bát khác rồi bắc lên bếp đun sôi. Khi đảo, cho tôm và cà rốt đã làm sạch vào nồi, nấu chung rồi trộn đều. Sau đó bạn trộn vị ngọt cho bé ăn cho đến khi hoàn thành. Đun sôi cháo với tôm và cà rốt nghiền

3 Sản phẩm hoàn thiện

Sản phẩm hoàn thiệnSản phẩm hoàn thiện

Cà rốt cua màu cam có mắt của cà rốt và cua gà. Cháo cho bé thì nên dùng dầu ăn an toàn cho bé, loại mới nấu cháo cua và cà rốt ngọt. Là món ăn dặm rất tốt cho bé, không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn hỗ trợ phát triển trí não.

Thành phần trong món cháo tôm cà rốt:

Giúp tăng DHA có tác dụng nuôi dưỡng thực phẩm đồng thời Hỗ trợ phát triển trí não Tốt hơn nhiều.

Giúp tăng cường Vitamin A và D để tổng hợp canxi Cho bé hệ xương và răng chắc khỏe, phát triển chiều cao tốt nhất. Người ta ước tính cứ 100g tôm thì chứa 2000mg canxi.

Xem Thêm  Cách nấu cháo thịt bằm thơm ngon bổ dưỡng tại nhà | BabaaoQue.Vn

Giúp tăng cường vitamin B12: Mỗi 100g tôm chứa 11,5μg vitamin B12.

Giúp bổ sung protein cần thiết Đối với tất cả các hoạt động thể chất: Mỗi 100g tôm chứa 18,4g protein.

Hơn nữa, Ghẹ kết hợp sắt và selen giúp bé phát triển tốt hơn, ngăn ngừa ung thư. kể từ thời thơ ấu của tôi.

Tôm và cà rốt không khó làm mà lại là món ăn tuyệt vời cho sức khỏe của bé. Nhớ lựa chọn những thực phẩm tươi ngon, những thực phẩm riêng biệt hợp khẩu vị để bé ăn ngon miệng nhất. Bạn muốn trổ tài nấu cháo khoai tây cà rốt và đừng quên chia sẻ với mọi người những kiểu nấu cháo khác cho bé nhé.

Bạn có thể quan tâm

Mua gạo nấu riêu cua cà rốt cho bé tại Bách hóa XANH:

Cửa hàng xanh

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud