Cách nấu cháo khoai lang cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi tốt cho hệ tiêu hóa | BabaaoQue.Vn

Món Cháo 0 lượt xem



Khoai lang tốt thích hợp cho bé từ 7 tháng trở lên. Cách nấu chè khoai lang cho bé rất đơn giản, có thể kết hợp với tôm, trứng, cá hồi, thịt bò, rau xanh … rất nhiều món.

Khoai lang vốn được coi là nguồn thực phẩm tự nhiên số 1 cho tuổi ăn dặm, rất giàu vitamin và canxi giúp bé sáng mắt, thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh. Đồng thời, lượng chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, hạn chế tình trạng táo bón.

Vậy khoai lang nấu món gì cho bé ăn dặm? Khoai lang cho bé có thể trộn chung với các loại thịt như gà, heo, bò… trộn với cá hồi, tôm, trứng, các loại rau củ như cà rốt, bắp cải, rau dền… để nấu cháo cho bé.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 1

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 2

Khoai lang là thực phẩm mà bé hay ăn. (Hình ảnh)

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Khoai lang rất ngon, nhiều chất xơ, có thể cho bé từ 6-7 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, để cân bằng khẩu phần ăn cho bé, bạn có thể cho bé ăn 2-3 bữa / tuần và nấu kết hợp với các thực phẩm khác. Các món khoai lang mặn cho bé ăn dặm mẹ có thể chỉ ra:

1. Khoai lang muối

Tài nguyên:

– 50g gạo nguyên cám (hoặc gạo lứt làm thức ăn cho trẻ nhỏ)

– 1/2 củ khoai lang hoặc 100g khoai lang vàng, khoai lang tím

– 100g thịt bò ngọt (loại không có gân)

Đang làm việc:

– Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.

– Cho gạo và khoai tây vào nồi, đun chảy.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 3

– Rửa sạch thịt bò với nước muối.

– Thái bằm, miếng thịt bò thật nhỏ. Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể xay thịt bò thành từng miếng nhỏ.

– Khi cháo chín, vớt cháo và khoai ra, lọc qua rây hoặc xay nhỏ.

– Cho muối và thịt bò vào nấu chín, các thứ cho lên bếp đun khoảng 3 – 5 phút thì vớt ra cho bé ăn.

Xem Thêm  5 cách nấu cháo cá thu ngon cho bé ăn dặm, mẹ hết lo con lười ăn | BabaaoQue.Vn

Cách nấu chè khoai lang cho bé 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 4

– Mẹ nên cho bé tắm khi đất sét còn ấm.

Quang cảnh: Ngoài thịt bò, mẹ có thể nấu khoai lang cho bé với các loại thịt khác như thịt gà, thịt lợn (heo)… theo cách tương tự.

2. khoai lang và muối trái cây

Tài nguyên:

1/2 củ khoai lang (khoai lang tím hoặc vàng)

1/2 quả trứng

50g cháo cho bé

Đang làm việc:

– Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, hun khói.

– Khi khoai lang chín, bạn vắt lấy nước, hòa với một ít nước lọc.

– Vo gạo sạch rồi cho vào cháo, lọc kỹ.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 5

– Sau khi rây cua, cho lại vào nồi, thêm khoai lang xay nhuyễn, trứng gà trộn đều, đun sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.

– Đổ cháo ra bát, ủ đất nặn thì bé mới vui.

3. Khoai lang kén cho bé

Cá hồi có nhiều loại thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ. Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên có thể ăn cá hồi và ăn tối đa 3 bữa / tuần.

Tài nguyên:

– 50g phi lê cá hồi

– 100g khoai lang

– 50g gạo tẻ + 50g gạo lứt

– 1/2 củ hành tây

– Nước hoa cho trẻ sơ sinh

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 6

Khoai lang và cá hồi cho bé từ 7 tháng (Ảnh minh họa)

Cách nấu chè khoai lang dẻo cho bé ăn dặm.

– Gạo lứt và gạo tẻ vo sạch, vo sạch, cho vào nồi nấu chín nhừ.

– Cá hồi rửa sạch với nước muối. Sau đó, vệ sinh lại bằng nước sạch. Kính da đã được rửa sạch.

– Cá hồi và hành tây thái nhỏ. Sau đó, chiên trong một ít dầu, thêm hành tây và cá hồi và nấu trên lửa vừa. Cho bé ngửi một chút để cá ngấm gia vị.

– Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ rồi cho vào nồi hấp chín. Sau đó xay nhuyễn.

– Sau khi muối chín, bạn cho cá hồi đã xào chín cùng hành tây, khoai tây vào, đảo đều và nấu thêm 2-3 phút (Nếu cháo lớn, bạn có thể giảm bớt trước khi cho hỗn hợp cá và khoai lang vào).

– Sau khi nấu, mẹ rây ghẹ cho thật sạch rồi cho một ít dầu oliu vào ghẹ, để nguội rồi cho bé ăn khi ghẹ còn ấm.

4. Cháo yến mạch ngọt

Chuẩn bị các:

– 30g yến mạch

Xem Thêm  Cách nấu cháo cua đồng cho bé giàu canxi chắc khỏe | BabaaoQue.Vn

– 30g gạo

– 80g khoai tây tím

Cách nấu cháo yến mạch khoai lang cho bé

– Vo sạch gạo rồi ngâm nước 1 tiếng để nguội. Sau đó rửa sạch và cho vào nồi để nướng thành cháo.

– Khoai lang tím rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Sau đó cho vào nồi cháo đang ninh nhừ.

– Yến mạch ngâm nước lạnh 15 – 20 phút cho nở hoa. Sau khi khoai chín thì cho khoai vào nấu cùng. Nướng thêm 5 phút cho đến khi yến mạch chín. Thêm một chút nước hoa cho em bé.

– Cháo yến mạch khoai tây nướng, rây nhuyễn cháo cho bé. Thêm một ít dầu trẻ em và cho cô ấy ăn ấm.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 7

Khoai lang ngon nhất (Ảnh)

5. Khoai lang muối

Chuẩn bị các:

– 100g gạo

– 1 củ khoai lang

– 1 lát pho mát

– Nước hoa cho trẻ sơ sinh

Cách nấu chè khoai lang cho bé

– Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn. Sau đó quay tốt.

– Vo sạch gạo rồi cho vào nồi, nấu chín.

– Khi khoai chín, cho khoai đã nướng vào trộn đều, nấu khoảng 2 phút thì tắt bếp.

– Thêm muối, nêm vừa ăn, khuấy tan rồi chắt lấy cháo và cho bé ăn khi còn ấm.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 8

6. Khoai lang

Chuẩn bị các:

– 50g khoai lang

– 50g đường

– 30g gạo

– 1 cốc nhỏ

– Nước hoa cho trẻ sơ sinh

Cách nấu cháo khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 9

Cách nấu cháo khoai lang

– Khoai lang và yến mạch rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ rồi nấu chín. Ngâm.

– Vo sạch gạo rồi cho vào nồi, nấu chín.

– Khi muối chín, cho khoai tây và hành tây vào nấu cùng, đảo đều trong 2 phút, nêm vừa ăn.

– Cho muối vào, khuấy đều với cháo rồi lọc lại cho vào chảo. Cho trẻ bú khi còn ấm.

Với cách nấu chè khoai lang này, mẹ có thể thay bí đỏ bằng cà rốt, bí xanh… để đổi món cho bé.

7. Khoai lang muối

Các mẹ có thể cho một lượng nhỏ cho bé 7 tháng tuổi. Bạn có thể cho bé ăn 1-2 bữa / tuần.

Chuẩn bị các:

– 3 bữa ăn

– 30 – 50g khoai lang

– 30g gạo

Cách nấu chè khoai lang kén cho bé

– Vo sạch gạo rồi cho vào nồi, nấu chín.

– Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cho vào, băm nhỏ.

Xem Thêm  Cách nấu cháo cá lóc rau đắng đậm chất miền Tây | BabaaoQue.Vn

– Oʻa lột sạch vỏ, bỏ đầu, mổ lưng, rửa sạch. Cắt thành từng miếng nhỏ, đun chảy với một ít nước hoa cho bé. Đầu tôm rửa sạch, luộc qua ít nước 5 phút rồi vớt ra để ráo.

– Cho một chút dầu vào chảo, đun nóng rồi cho tôm vào đánh tan. Cho đầu tôm vào đảo đều cho đến khi tôm chín rồi bắc ra khỏi bếp.

– Khi khoai chín, cho khoai vào nấu cùng, đảo đều. Sau đó, cho thịt vào, đảo đều và đun khoảng 2 phút thì tắt bếp.

– Cho cháo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lại. Cho trẻ ăn khi khoai lang luôn ấm.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 10

8. Khoai lang và đậu xanh cho bé

Chuẩn bị các:

– 50g thịt gà

– 50g khoai lang

– 20g gạo tẻ

– 20g đậu xanh

Cách nấu chè khoai lang

– Rửa sạch gà với nước muối. Sau đó cho vào nước sôi, vớt ra, xé hoặc cắt nhỏ.

– Nướng đậu xanh trong 30 phút cho đến khi chín mềm, rửa sạch. Vo sạch gạo sau đó cho tất cả các thứ vào kho gà và nướng trên chảo cho mềm.

– Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, băm nhỏ. Ngâm.

– Khi cháo chín mềm, cho gà và khoai tây vào nồi cháo xanh, khuấy đều, nấu khoảng 3 phút. Thử chất ngọt trẻ sẽ ăn được rồi tắt bếp.

– Cho cháo vào máy xay sinh tố xay sạch. Lọc bí lại và cho trẻ ăn khi còn ấm.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 11

Xem khi mẹ chọn khoai lang

– Đối với những bé đang ăn dặm từ 8-9 tháng tuổi trở lên, mẹ không nên ninh lại cháo.

– Khoai lang tốt nhất cho bé nên chọn những củ còn cứng, tươi, không bị nứt, lở loét. Không cần thiết phải mua những củ khoai lang lớn hơn vì chúng rất dễ xơ, vì vậy hãy chọn những củ nhỏ hơn. Với những củ khoai lang bị bở, thâm đen, khi ăn sẽ rất đắng và không tốt cho trẻ.

Cách nấu chè khoai lang cho bé từ 7 tháng tốt cho hệ tiêu hóa - 12

– Mua khoai về bảo quản nơi thoáng mát, không để trong ngăn đá. Bảo quản khoai từ 7-10 ngày, không nên để lâu quá khoai sẽ mất ngon. Các mẹ có thể gọt vỏ khoai lang, rửa sạch rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh cho bé ăn dần.

Các cách nấu chè khoai lang cho bé rất đơn giản, bố mẹ có thể thêm các loại rau thơm như rau dền, rau thơm, cà rốt… để đổi món cho bé.

Mời bạn đọc bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!







4,5 / 5

Bình luận: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-nau-chao-khoi-lang-cho-be-an-dam-tu-7-thang -…

Em lười biếng mà đi học cũng ăn 3 chén, nhìn ảnh đồ ăn anh ấy gửi cũng buồn lắm.

Nhìn hình ảnh bữa trưa của con ở trường, người mẹ không khỏi hoang mang.

Linh San Địa Chung (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud