Cách Làm Sinh Tố Phúc Bồn Tử Bổ Sung Vitamin C Giúp Làm Đẹp Da | BabaaoQue.Vn

Sinh Tố 0 lượt xem

Một món sinh tố thơm ngon khác từ quả mâm xôi, bạn đã thử chưa? Quả mâm xôi rất ngon và tốt cho sức khỏe như mọi người vẫn thường nghe. Học đi cách làm sinh tố mâm xôi từ Bếp Học Á Âu và trổ tài làm sinh tố giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Vẻ đẹp, hương vị và hương vị của sinh tố mâm xôi (Ảnh: Internet)

Lễ tạ ơn là gì?

Lakikala Có tên tiếng anh là mâm xôi, tên tiếng anh là Raspberry. Đây là một loại cây trong họ dâu tằm, ăn rất ngon, có vị bùi và ngậy. Ở Việt Nam, mâm xôi được trồng nhiều ở Đà Lạt.

Mâm xôi là loại trái cây có nguồn khoáng chất dồi dào, nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp da khỏe mạnh và sáng hồng. Vì vậy, dù khó kiếm và giá cao nhưng mâm xôi vẫn luôn có nhu cầu. Ngoài việc ăn ngon trực tiếp như một loại trái cây, bạn cũng có thể sử dụng quả mâm xôi như một chất ngọt ngọt và mặn. Nếu bạn chưa biết cách làm sinh tố mâm xôi ngon thì hãy tham khảo thực đơn của Chef Âu Á trong bài viết này nhé!

Xem Thêm  Trà gừng Cozy HotGinger 200g giá tốt tại Bách hoá XANH | BabaaoQue.Vn

Mâm xôi chứa nhiều vitamin C giúp làm đẹp da (Ảnh: Internet)

Tài nguyên

  • 100g quả mâm xôi
  • 10ml nước chanh
  • 20ml sữa đặc
  • 10ml nước mía
  • 30ml sữa tươi
  • hau
  • Thiết bị: máy xay sinh tố, máy lọc, ly thủy tinh …

Các bước thực hiện

Làm sạch máy xay sinh tố

Vệ sinh hộp máy xay sinh tố sạch sẽ, khô ráo để sinh tố không tiếp xúc với nước, tách lớp, không còn mùi sinh tố từ các nguyên liệu đã xay lần trước. Đây cũng là bí quyết nho nhỏ để có những ly sinh tố ngon.

Khởi đầu đầu tiên của Raspberry

Mâm xôi bạn vớt ra khỏi giò, luộc qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút cho sạch và khử trùng, rửa thường xuyên với nước rồi vớt ra rổ, để ráo.

Sinh tố Phúc Bồn Tử được thêm vào

Bạn cho vào máy xay sinh tố: 100g mâm xôi, 20ml sữa đặc, 10ml nước đường, 10ml nước cốt chanh, 30ml sữa tươi và một ly đá viên. Nhặt nút công tắc và sau đó chuyển máy xay nhuyễn cho các thành phần.

Vệ sinh dụng cụ làm sinh tố (Ảnh: Internet)

Trang trí sinh tố ngon

Hai cách để thưởng thức một ly sinh tố mâm xôi:

Ngoài ra, bạn rót ra ly để nếm ngay sau khi xay nhuyễn, để thu được một lượng nhỏ quả mâm xôi. Cách thứ hai, bạn rây hỗn hợp này qua rây để loại bỏ những phần nhỏ đó.

Xem Thêm  Tác dụng của trà gừng và các cách làm trà gừng đơn giản tại nhà | BabaaoQue.Vn

Sau đó, bạn trang trí ly sinh tố với lá bạc hà hoặc một ít quả mâm xôi lên trên là có thể thưởng thức. Vị chua chua, ngọt ngọt dễ chịu của món sinh tố sẽ giúp bạn giải khát trong những ngày nắng nóng, bổ sung năng lượng và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da.

Có thể bạn chưa biết Công thức làm sinh tố?

Có bí mật của món sinh tố ngon cách làm sinh tố mâm xôi như trên. Bạn có thể kết hợp nó với các hương vị sinh tố thơm ngon khác. Để lớp sinh tố có độ đàn hồi tốt hơn, hãy cho một phần sữa đặc đã được làm. Việc bổ sung thêm sữa tươi không đường tăng độ béo phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Ngoài ra, để tạo vị chua cho món sinh tố chua, bạn hãy cho thêm một chút nước cốt chanh vào nhé!

Nhờ bí quyết làm sinh tố ngon (Ảnh: Internet)

Những lợi ích của Raspberry Smoothie là gì?

Lakikala Nó chứa nhiều nước và nhiều chất xơ nên rất tốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu cao. Khoảng 100g quả mâm xôi là lượng chất xơ vừa đủ mỗi ngày cho bạn. Quả mâm xôi là một nhóm trái cây chứa nhiều Vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa, giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. Vitamin C là thành phần quan trọng giúp da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn, làm sáng da và làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, sinh tố mâm xôi rất được chị em ưa chuộng.

Xem Thêm  Cách Làm Trà Sữa Trân Châu Đường Đen Thơm Ngon Tại Nhà | BabaaoQue.Vn

Cách làm sinh tố mâm xôi Ngay tại nhà chỉ vài phút thôi mà đã có ngay một thức uống với nhiều công dụng. Hy vọng công thức này giúp bạn mạnh dạn trổ tài!



Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud