Cách làm sinh tố cà chua đơn giản mà ngon bổ dưỡng cho cả gia đình | BabaaoQue.Vn

Sinh Tố 0 lượt xem



Mách bạn cách làm sinh tố cà chua đơn giản, sinh tố cà chua trộn mật ong, cà rốt, sữa tươi, dâu tây… thích hợp cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và bà bầu.

Cà chua chứa nhiều vitamin, nhiều vitamin C và khoáng chất. Nó rất ngon, ngọt và chua chua ngọt ngọt thực sự khiến nhiều người thích. Sinh tố cà chua rất lý tưởng cho người giảm cân, uống mịn đẹp da. Ngoài ra, sinh tố cà chua còn rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em, giúp ngăn ngừa ung thư, giảm chứng mất ngủ, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh …

Bếp Eva hướng dẫn bạn cách làm sinh tố cà chua đơn giản nhất mà ai cũng muốn thư giãn cho cả nhà.

1. Cách làm sinh tố cà chua đơn giản

Cách làm sinh tố cà chua đơn giản sử dụng siro cà chua và đường, thêm chút nước cốt chanh để tạo vị chua chua thơm ngon.

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

– 2 quả cà chua

– 40ml siro đường

– 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Xem Thêm  Trà sâm dứa Đà Nẵng | BabaaoQue.Vn

– Đá và cốc

Cách làm sinh tố cà chua ngon đơn giản nhất

Bước 1: Cà chua rửa sạch với nước muối loãng, sau đó gọt vỏ và cắt múi cau, bỏ gốc.

Bước 2: Cà chua cho vào máy xay sinh tố, thêm 40ml đường vào rồi trộn đều, cho máy vào xay là xong.

Bước 3: Đổ sinh tố cà chua ra bát, thêm 1 thìa nước cốt chanh và đá (nếu thích) và thưởng thức.


Cách làm sinh tố cà chua đơn giản mà thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà - 1

Cách làm sinh tố cà chua đơn giản mà thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà - 2

Một ly sinh tố cà chua ngon

Với cách làm sinh tố xanh đơn giản này, cà chua vẫn giữ được hương vị và mùi thơm. Vị ngọt, đắng tùy theo ý muốn mà tăng giảm.

2. Cách làm sinh tố cà rốt cà chua

Sinh tố cà rốt cà rốt có vị chua chua, ngọt ngọt mặn và có mùi thơm của cà rốt nhẹ. Sinh tố cà chua cà rốt rất tốt cho sức khỏe, giàu vitamin A và C. Cách làm sinh tố cà chua cà rốt rất đơn giản.

Tài nguyên:

– 1 quả cà chua

– 2/3 củ cà rốt

– 1 thìa cà phê mật ong

– Tuyết xoắn

Cách làm sinh tố cà rốt ngon

Bước 1: Cà chua rửa sạch ngâm nước muối loãng. Sau đó xắt nhỏ hạt cau, bỏ hết hạt.

Bước 2: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và thái miếng nhỏ.

Bước 3: Cho cà chua, cà rốt, mật ong và đá viên (tùy thích) vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 2-3 phút.

Bước 4: Cho sinh tố cà rốt bào sợi ra bát và thưởng thức.

Cách làm sinh tố cà chua đơn giản mà thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà - 3

Sinh tố cà chua và cà rốt là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào

Sinh tố cà chua cà rốt có vị chua ngọt, vị cà rốt đậm đà hơn nhưng khi kết hợp với cà chua lại có hương vị khác hẳn.

Xem Thêm  Tổng hợp 10 cách làm trà trái cây tươi mát lạnh, thanh nhiệt cho ngày hè | BabaaoQue.Vn

3. Cách làm sinh tố cà chua mật ong

Sinh tố cà chua mật ong có tác dụng làm đẹp da rất tốt cho chị em phụ nữ. Ngoài ra, sinh tố mật ong rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa (có trong mật ong) giúp chống oxy hóa, chống lão hóa.

Tài nguyên:

– 2 quả cà chua

– 2 – 4 thìa mật ong (nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thích)

– Tuyết xoắn

Cách làm sinh tố cà chua mật ong

Bước 1: Cà chua rửa sạch ngâm nước muối loãng. Sau đó gọt sạch vỏ và cắt múi cau (có thể bỏ hạt nếu không thích hạt lép).

Bước 2: Cho cà chua, mật ong và đá vào bát, xay nhuyễn. Sau đó đổ ra bát và thưởng thức.

Cách làm sinh tố cà chua đơn giản mà thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà - 4

Cách làm sinh tố cà chua mật ong đơn giản, dễ uống sinh tố thơm, ngon, mát.

4. Cách làm sinh tố cà chua sữa tươi

Sinh tố cà chua với sữa tươi, sữa đặc chua chua béo béo, quả làm đẹp da, tăng lực. Cách làm sinh tố cà chua sữa đặc, sữa đặc cũng rất dễ.

Tài nguyên:

– 5 quả cà chua

– 20ml sữa đặc

– 40ml sữa tươi (nếu bạn không thích sữa đặc thì tăng lượng sữa tươi lên).

– Tuyết xoắn

Cách làm sinh tố cà chua sữa tươi sữa đặc

Bước 1: Cà chua rửa sạch ngâm nước muối loãng. Cắt bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Cho cà chua, sữa tươi, sữa đặc, đá viên vào âu trộn đều.

Bước 3: Rót sinh tố ra cốc và thưởng thức ngay.

Xem Thêm  Top Các Loại Trà Để Pha Trà Sữa Tốt Nhất Hiện Nay | BabaaoQue.Vn

Cách làm sinh tố cà chua đơn giản mà thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà - 5

Sinh tố cà chua sữa tươi sữa đặc rất ngon cho bé

Sinh tố cà chua sữa tươi, sữa đặc thơm mùi sữa, cà chua tươi, chua chua, ngọt ngọt, béo béo rất thích.

Nó rất thơm, dễ chịu, có tác dụng tổng hợp vitamin A, C, giải cảm rất tốt. Món sinh tố này được các em nhỏ yêu thích.

Tài nguyên:

– 12 ống

– 4 quả cà chua

– 2 bông bạc hà

– 1 thìa cà phê nước cốt chanh

– 1 thìa cần tây

– Xi-rô đường (hầu hết các hương vị)

– Tuyết xoắn

Cách làm sinh tố dâu tây cà chua

Bước 1: Dâu tây và cà chua rửa sạch với nước muối. Sau đó gọt vỏ cà chua và xắt múi cau. Dâu tây 4.

Bước 2: Rửa sạch lá bạc hà và cọng cần tây.

Bước 3: Cho dâu tây, cà chua, lá bạc hà, đá viên và cần tây vào máy xay, xay nhuyễn.

Bước 4: Đổ sinh tố ra cốc, thêm đường và 1 thìa nước cốt chanh vào, khuấy đều rồi thưởng thức.

Cách làm sinh tố cà chua đơn giản mà thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà - 6

Sinh tố dâu tây cà chua có vị chua chua, ngọt ngọt, rất ngon. Gia vị thơm kết hợp với cà chua tạo thành thức uống giải khát được nhiều người yêu thích.

Một số ý tưởng khi làm và uống sinh tố cà chua:

– Chọn cà chua chín, mềm và tươi.

– Khi làm cà chua lá cẩm, nếu không thích hạt có thể tách bỏ hạt trước khi xay.

– Cà chua có vị chua thật đặc, bạn có thể cho thêm đường để cân bằng vị.

– Phần lá xanh có thể trộn với các loại quả khác như chuối, lê, cam, táo …

– Rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, bạn có thể uống sinh tố cà chua bất cứ khi nào. Tuy nhiên, chỉ nên uống khoảng 250ml sinh tố cà chua mỗi ngày là đủ, uống nguyên liệu tươi có thể gây kích ứng dạ dày, đầy bụng, mẩn ngứa ngoài da …

Mời bạn đọc bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!







4,5 / 5

Bình luận: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-lam-sinh-to-ca-chua-don-gian-ma-ngon-bo-duong …

Có rất ít cà chua, chị em nhanh tay chế biến hết những món ngon này nhé.

Giá cà chua hiện nay rất thấp, bạn có thể mua cả hai để chế biến món ăn ngon và giúp bà con tích trữ.

Hương Cao Nơi (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud