Cách làm sinh tố bơ xoài cho ngày hè oi bức | BabaaoQue.Vn

Bạn là một “con nghiện” bơ. Còn chần chừ gì mà không thử sinh tố bơ xoài để đổi vị cho ngày nắng nóng. Quả bơ rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, cải thiện thị lực và có thể làm sáng da. Với nhiều công dụng như vậy, tại sao bạn không thử làm sinh tố bơ xoài cùng chúng tôi nhỉ!

Nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài

Cách làm sinh tố bơ xoài

  • Bước 1: Quả xoài vâng, rửa sạch, gọt vỏ. Đôn Một nửa trái cây sẽ làm sinh tốmột nửa Cắt Được trang trí.
  • Bước 2: Kết quả rửa bơ, giảm một nửa và tách hạt ngoài. Tiếp tục cắt thành từng miếng nhỏ. (Đừng sát vỏ quá, nếu không thịt quả bơ sẽ bị chua.)

Xem thêm: Kiến thức chọn bơ sáp của người Đắk Lắk

Cắt bơ để làm sinh tố bơ xoàiBơ oki

  • Bước 3: Vắt nước chanh.

Vắt nước chanh.

  • Bước 4: Cho bối rối: bơ, xoài, nước cốt chanh, sữa đặc có đường, sữa chua, sữa tươi có đường vào bộ thêm. xay nhuyễn.
  • Bước 5: Nếu bạn muốn ăn ngay và sau đó có lẽ cho đá vào xaymau nếu không Sau đó thử lại xem đã hợp khẩu vị chưa rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh chờ 12 giờ sau đó lấy nó ra.
Xem Thêm  Cách Làm Trà Sữa Trân Châu Truyền Thống Tại Nhà | BabaaoQue.Vn

Cho hỗn hợp: bơ, xoài, nước cốt chanh, sữa đặc có đường, sữa chua, sữa tươi có đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sản phẩm hoàn thiện

Sản phẩm hoàn thiện

Bơ và xoài là những loại trái cây mùa hè. Không chỉ thơm ngon mà bơ, xoài là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy sinh tố bơ và xoài là sự kết hợp đơn giản giúp cải thiện sức khỏe cho gia đình bạn.

Sinh tố bơ xoài sữa chua có ngon không và cách làm

Cách làm Sinh tố bơ xoài sữa chua:

  1. Bơ cắt đôi theo chiều dọc và bỏ hạt. Bạn hãy dùng muỗng khoét lấy hết thịt bơ rồi bỏ vỏ.
  2. Xoài bỏ hạt, vỏ và cắt hạt lựu.
  3. Cho xoài, bơ, sữa đặc, sữa tươi, đá viên và nước đường vào máy xay sinh tố. Xay tầm khoảng 1 phút đến khi hỗn hợp hoàn quyện, sánh mịn lại là được.
  4. Cuối cùng, các bạn cho sinh tố ra ly rồi trang trí bằng xoài chín đã cắt hạt lựu.

Sinh tố bơ xoài cho bé an dặm

Bơ chứa nhiều vitamin C, E, K, B6. Đây đều chính là những vitamin quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Bơ cũng có giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón. Axit béo omega-3 tăng cường khả năng tư duy và ghi nhớ của bé. Trong bơ còn có beta-carotene —  loại chất chuyển hóa thành vitamin A để bé có đôi mắt sáng và khỏe mạnh. Đặc biệt, quả bơ cũng còn có vai trò tương tự thuốc kháng sinh, giúp làm lành vết thương.

Xem Thêm  Cách Làm Sinh Tố Cam Thơm Mát, Bổ Sung Vitamin C | BabaaoQue.Vn

Vào mùa hè, những ly sinh tố bơ mát lạnh cũng sẽ giúp bé giải nhiệt nhanh chóng. Đồng thời còn bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu khi trẻ hoạt động và ra mồ hôi nhiều. Các mẹ cũng có thể cho những bé thấp và còi uống sinh tố bơ để kích thích hệ tiêu hóa và cải thiện cân nặng.

Tham khảo thêm nhiều món ngon tại Món ngon mỗi ngày

Bạn thích:

>>> Cách làm tóp mỡ khô thanh nhiệt giải độc

>>> Cách làm bánh su kem tại nhà giải nhiệt mùa hè

>>> Hình ảnh đẹp da, đẹp da với ly sinh tố bơ chuối thơm ngon

Chúc các bạn kiến ​​thức tốt, Bách hóa XANH