Cách Làm Kem Khoai Môn Không Cần Máy Béo Bùi Ngon Miệng | BabaaoQue.Vn

cách Nấu 0 lượt xem

Cách làm đá khoai môn Không có máy bí mật Nghiên cứu các Lãnh thổ Á-Âu muốn “cho” bạn thấy hôm nay. Quản lý bí mật kalo Món kem thơm ngon, kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe để làm kem sẽ nhanh chóng giúp bạn nhanh chóng tìm được gói kem ngon để đảm bảo an toàn cho gia đình trong những ngày nắng nóng.

Kem khoai môn mềm, mịn là món khoái khẩu (Ảnh: Internet)

kalo Nó là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Bạn có thể dùng để nấu canh, làm bánh, nấu chè … Ngoài ra, món kem khoai môn tuy không mới nhưng lại rất được ưa chuộng. Cách làm kem từ khoai môn ở nhà mà không cần sử dụng máy bạn đang tìm kiếm. Mời các bạn xem bài viết dưới đây để lấy lại bí quyết nhé làm hiếm Tuyết tinh khiết, chưa cắt!

Nó dùng để làm đá khoai môn

  • 1 kalo (0,5 kg)
  • 3 quả trứng gà
  • 50g đường
  • Dầu hỗn hợp 500ml
  • 500ml sữa tươi có đường
  • 1 muối
  • Máy làm kem da: máy làm kem tươi, máy làm kem tươi, cốc nhỏ, đùi …
Xem Thêm  Cách Làm Sữa Đậu Nành Bằng Máy Xay Sinh Tố Đơn Giản Tại Nhà | BabaaoQue.Vn

Cách làm kem khoai môn tại nhà cực dễ

Quá trình đầu tiên của khoai môn không có chất xơ

Bạn chọn những củ khoai lang tươi, nặng tay, có màu tím để khi ngâm dầu có màu đẹp mắt. Sau đó bạn gọt vỏ, rửa sạch và cắt khoai môn thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi hấp cách thủy cho đến khi khoai chín mềm.

Sau đó, bạn cho khoai môn đã hấp chín vào một chiếc bát nhỏ, dùng thìa cho qua rây để khoai được mịn và không bị xơ.

Dùng giò để đánh bông khoai môn hấp (Ảnh: Internet)

Đánh trứng vào kem thay vì đánh cá

Bạn chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, đánh tan lòng đỏ trứng gà và tách lấy lòng đỏ cho vào bát, thêm 50g đường. Sau đó, dùng cây lăn điện để ấn hỗn hợp lên một mặt cho đến khi trứng bông lên. Sau khi trứng kết lại, bạn giã khoảng 30 giây để khử mùi tanh của trứng.

Đánh trứng ở tốc độ cao

Nấu sữa

Bạn cho vào nồi 500ml sữa tươi thanh trùng có đường, 50g đường, một chút muối, khuấy đều rồi cho lên bếp đun. Đun sữa trên lửa nhỏ cho đến khi sữa nóng thì tắt bếp. Các mẹ lưu ý sữa không cần đun sôi nhé!

Khuấy đều sữa trong quá trình hâm nóng

Làm đá khoai môn không cần máy

Bật lò, vặn nhỏ lửa, cho vào nồi sữa đun sôi rồi cho trứng vào. Chỉ cần cho quả dâu vào khuấy đều cho đến khi hỗn hợp có màu vàng nhạt và hơi sệt sệt thì bắc ra khỏi bếp.

Xem Thêm  Cách làm thịt quay giòn bì Nổ Giòn rụm 100%, ngon bất bại | BabaaoQue.Vn

Sau đó, cho 500ml máy đánh trứng vào trộn đều cho đến khi chín và giã nhuyễn rồi tiếp tục cho khoai môn đã làm sạch và giã nhỏ vào trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại là được.

Kem ốc quế

Cuối cùng, bạn cho kem vào khuôn, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh từ 6 – 8 tiếng. Cứ sau 30-45 phút, bạn lấy kem ra, dùng phới lồng khuấy đều. Quá trình này được lặp lại cho đến khi kem cứng lại. Đây là bí quyết làm kem không cần máy nhưng ngon, ngọt và không bị bở.

Ăn nhiều khoai môn đá có tốt không?

Theo báo Thanh niên, ăn khoai môn thường xuyên mang lại những lợi ích sức khỏe sau:

Giảm chỉ số đường huyết: Khoai môn là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, vì vậy việc sử dụng khoai môn thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim và hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa: khoai môn chứa nhiều chất xơ. Đây là thực phẩm giúp loại bỏ chất thải và độc tố tồn đọng trong hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của cơ quan này. Chất xơ còn giúp ngăn ngừa một số bệnh về tiêu hóa như táo bón, hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, chất xơ còn giúp bạn cảm thấy thoải mái no lâu, hạn chế việc vận chuyển năng lượng cho cơ thể, giúp bạn giảm cân.

Xem Thêm  TOP 10 cách làm siro trái cây chua ngọt, thanh mát cực dễ | BabaaoQue.Vn

Khoai môn chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và giúp giảm cân (Ảnh: Internet)

Phòng chống ung thư: trong khoai môn có chứa polyphenol. Đây là một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của bệnh tim cũng như các bệnh khác. Đồng thời, ăn khoai môn thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Tăng lưu lượng máu: Tinh bột ổn định có trong khoai môn là chất nền tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lên men và sản xuất axit béo. Kết quả là lượng đường trong máu và insulin được hạ xuống sau bữa ăn, giảm cholesterol xấu và chất béo. Nhờ đó, giúp mạch máu lưu thông, giảm tắc nghẽn.

Đẹp da: Vitamin A, E và chất chống oxy hóa trong khoai môn rất tốt cho da, giúp trẻ hóa làn da, giảm nếp nhăn.

Ngoài ra, khoai môn đá với các thành phần tự nhiên như trứng gà, sữa tươi cung cấp canxi, protein, năng lượng cho cơ thể hoạt động và học tập.

Giữ gìn sức khỏe cách làm đá khoai môn Bạn không cần phải sử dụng máy để thể hiện tài năng của mình để giải trí cho cả gia đình. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm vào để tạo thành món kem xanh rất ngon. Đừng quên tham khảo các chế độ ăn kiêng khác tại Học Pha Chế Á Âu và đăng ký tham gia khóa học làm kem Á Âu tại bảng thảo luận bên dưới nhé!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud