Bà bầu uống sữa Milo được không, nên uống bao nhiêu? | BabaaoQue.Vn

Hỏi Đáp 0 lượt xem



Bà bầu uống sữa Milo được không? Bà bầu có thể uống sữa Milo, tuy nhiên loại sữa này không thể thay thế sữa bà bầu, mẹ có thể uống nếu muốn.

Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ mang thai, muốn có sữa Milo thơm ngon. Trong thời kỳ mang thai nhất thiết phải uống sữa tươi, nhưng bà bầu có được uống Milo không, có thể coi đây là một dạng sữa bầu không?

Thức ăn của sữa Milo

Trong 1 ly sữa Milo 180ml có thể cho:

– Năng lượng: 110 Kcal

– Chất béo: 3.5g

– Trọng lượng: 2,8g

– Kaona: 31mg

– Carbohydrate: 17g

– Sưu tầm: 106mg

– Pháp sư: 40mg

– Hào: 1,5mg

– Sản phẩm B1: 0,19mg

– Sản phẩm B2: 0,3mg

– Sản phẩm B6: 0,26

– Niacin: 2,0mg

– Axit pantothenic: 1,29mg

Biotin: 19 mcg

Giá trị dinh dưỡng của sữa Milo được biết đến là rất giàu năng lượng. Vậy bà bầu uống Milo được không?

Bà bầu có uống được sữa Milo không, nên uống bao nhiêu?  - đầu tiên

Milo là loại sữa giàu năng lượng (Ảnh minh họa)

Bà bầu uống sữa Milo được không?

Trong khẩu phần ăn sữa Milo loại nào cũng đảm bảo an toàn cho cơ thể và là loại sữa được khuyên dùng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Vì vậy, bà bầu có thể uống sữa Milo nếu muốn nhưng không nhất thiết phải đổi hoàn toàn loại sữa dành cho bà bầu. Bà bầu có thể uống 1 – 2 cốc / tuần.

Xem Thêm  Bà bầu ăn kim chi được không và nên ăn bao nhiêu thì tốt? | BabaaoQue.Vn

Bà bầu có uống được sữa Milo không, nên uống bao nhiêu?  - 2

Bà bầu có thể uống sữa Milo nhưng không quá nhiều (Ảnh minh họa)

Bà bầu uống Milo có tốt không?

Nói đến giá trị dinh dưỡng của sữa Milo thì quan trọng nhất là Canxi, năng lượng, sắt, natri… chúng đều rất quan trọng trong quá trình mang thai.

Tuy nhiên, với thắc mắc bà bầu uống Milo có an toàn không thì cũng cần suy nghĩ thật kỹ. Sữa milo chứa chất bổ máu, cafein… không thực sự tốt cho bà bầu. Vì vậy, tốt hơn hết bà bầu nên uống điều độ, không nên uống quá nhiều.

Bà bầu có uống được sữa Milo không, nên uống bao nhiêu?  - 3

Sữa Milo không đủ cho bà bầu (Ảnh minh họa)

Bà bầu nên uống bao nhiêu sữa Milo?

Sữa Milo không thay thế hoàn toàn sữa bà bầu nên mẹ bầu không nên thay thế sữa này bằng sữa bầu. Nếu muốn uống, bạn có thể uống 1-2 cốc sữa tách béo / tuần là đủ.

Các chuyên gia cho rằng bà bầu không nên ăn quá 200 mg caffein / ngày, sữa tách béo có chứa caffein nên bà bầu có thể uống nhưng không nên uống quá nhiều.

Nếu bà bầu thực sự muốn sữa tách béo thì có thể kết hợp một ít sữa tách béo với sữa bầu để uống. Thời điểm uống sữa tốt nhất là trước khi đi ngủ 2-3 tiếng hoặc buổi sáng sau khi ăn 1-2 tiếng.

Do đó, với thắc mắc bà bầu có uống được Milo không thì bà bầu có thể uống được nhưng không nên uống quá nhiều và lưu ý không nên thay thế sữa bầu bằng sữa milo.

Xem Thêm  Muốn ăn rau sống an toàn cho con, mẹ bầu ơi nhớ ngay các mẹo này | BabaaoQue.Vn

Mời bạn đọc bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!







3/5

Bình luận: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/ba-bau-uong-sua-milo-duoc-khong-nen-uong-bao-nhieu …

Bà bầu uống bia nhiều có sao không?

Nơi Thùy Dương. (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud