4 Cách nấu cháo lươn cho bé không tanh, bổ dưỡng, an toàn | BabaaoQue.Vn

Món Cháo 0 lượt xem



Trẻ được ăn ngon bổ dưỡng để bồi bổ sức khỏe.

1. Lợi ích sức khỏe của cai thuốc lá cho bé

– Cháo lươn là một trong những món ăn phổ biến được các mẹ dựa vào đó để lựa chọn cho con. Cháo lươn là món ăn giàu chất béo, giúp bé tăng cân nhanh, chất lượng cuộc sống tốt hơn ngay sau khi ốm.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm hun khói có vị ngọt, mặn và chứa nhiều vitamin A, B1, B6, kali, natri, canxi và sắt. Với những trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương thì cháo lươn cho bé là sự lựa chọn tốt nhất.

2. Cách chọn và tạo khói cho bé

– Mẹ chọn những con màu vàng, đuôi dài, mõm tươi. Sau đó cho khói vào nồi, thêm một chút muối và một chút giấm để khói ra hết chất nhờn.

– Tháo vòi rửa sạch dầu.

– Khi nấu món ghẹ hun khói cho bé, mẹ cần nấu chín kỹ hoặc nấu nhừ để diệt bớt chất thải. Đồng thời, mẹ nên lựa chọn những người hút thuốc lá vì khi chết nướu sẽ tiết ra độc tố Histamine gây bất lợi cho sức khỏe của bé.

Xem Thêm  Tẩm bổ với 5 cách nấu cháo đậu xanh ngọt bùi, thanh mát | BabaaoQue.Vn

3. Cách nấu muối hun khói cho bé

Hãy cùng tìm hiểu 4 công thức nấu gà xông khói đơn giản, dễ làm và ngon miệng cho bé.

Muối gò khoai môn

Tài nguyên: 200gr lươn, 100gr gạo tẻ, 100gr khoai môn cắt khúc, ngò gai, hành lá, gia vị.

Đang làm việc:


4 chén cháo lươn cho bé giúp giảm cân và phục hồi sức khỏe khi ốm - 2

Khoai lang rất tốt cho trẻ sơ sinh. (Hình ảnh)

– Rây thịt cho đến khi sạch.

– Khói có mùi nhẹ khử mùi tanh của cá.

– Khử khói để rây lấy thịt, bỏ bao tử, để dành máu nấu ghẹ.

– Mẹ cho vào nồi 1 lít nước rồi cho gạo và khoai môn vào nấu chín.

– Khi muối chín, mẹ cho thịt hun khói và huyết heo vào đảo cùng.

– Cuối cùng, cắt vỏ và rau mùi thành dải. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn và làm món muối lắc cho bé.

cháo lươn cà rốt

Tài nguyên: 1 nắm gạo tẻ, 10 gam thịt lươn, 20 gam cà rốt thái nhỏ, 1,5 thìa súp dầu ăn.

Đang làm việc:

Thật dễ dàng để nấu món lươn cà rốt muối. (Hình ảnh)

– Vo sạch gạo rồi cho vào nồi nấu cháo cùng với cà rốt.

– Khói được làm sạch và luộc hoặc nướng. Sau đó, gỡ thịt.

– Khi cháo chín, cho thịt lươn vào trộn đều.

– Loại bỏ nhiệt và thời gian để nêm nếm. Để cháo nghỉ một chút, cho 1,5 thìa dầu ăn vào khuấy đều.

Muối đậu xanh

Tài nguyên: 200g lươn, 100g gạo, 50g đậu xanh, ly, rau thơm, gia vị.

Đang làm việc:

Món chè đậu xanh giải nhiệt cho trẻ sơ sinh. (Hình ảnh)

– Vo gạo và đậu xanh, vo sạch. Sau đó cho vào nồi nướng cho cháo chín mềm.

– Khói được làm sạch và luộc hoặc nướng. Sau đó gỡ lấy phần thịt lươn.

– Khi muối chín thì cho thịt lươn vào xào cùng.

– Nêm nếm gia vị rồi cho dao nĩa và rau thơm vào để làm bình lắc muối cho bé.

Cháo lươn bí đỏ

Tài nguyên: 200gr thịt lươn, 100gr gạo tẻ, 100gr bí đỏ, rau thơm, hành lá, gia vị.

Đang làm việc:

Món cà tím ngon tuyệt. (Hình ảnh)

– Khói rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào nồi nước sôi hoặc hấp cách thủy. Sau đó gỡ lấy phần thịt lươn.

– Bầu rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.

– Vo sạch gạo rồi cho vào nồi với 1 lít nước để nấu cháo.

– Khi cháo chín mềm thì cho bí đỏ vào nấu đến khi cháo chín mềm.

– Sau đó cho thịt hun khói vào đảo cùng.

– Nêm nếm gia vị thơm ngon. Rải ly xanh, rau thơm cắt khúc.

Mời bạn đọc bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!







3,5 / 5

Bình luận: http: //khapha.vn/me-va-be/4-mon-chao-luon-cho-be-giup-tang-can-hoi-phuc-suc-khoe-khi-o …

Thực phẩm dùng để nấu 10 chén cháo cho bé 9 tháng rất dễ làm và giàu chất dinh dưỡng.

Thực đơn của bé 9 tháng tuổi có thể đa dạng các loại thực phẩm và được chế biến dạng cháo đặc hơn so với những tháng trước.

Theo Lê Anh (Dịch từ Dreamtime) (Khám phá)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud